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• 貧血吃什么好的最快

  貧血能夠通過飲食，能夠恢復很快的話，那說明這個貧血應該是營養性貧血，所謂營養性貧血，就是由于我們膳食當中，就是攝入的不足，或者是由于從消化道或其他的地方丟失的比較多，造成了體內造血原料相對缺乏，引起來的貧血，通常最常見的，其實就是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，我們富含鐵的食物，只要多吃，吸收的還可以，就能很快的得到改善。富含鐵的食物呢，往往就是蛋黃、瘦肉，這個瘦肉不包括雞肉和魚肉，就是一定是豬牛羊這樣的紅肉，然后還有就是動物的肝臟，血豆腐也是很好的補鐵的來源，但是植物鐵包括，木耳、菠菜它含量比較低，吸收比較差，不作為一個很好的一個推薦，另外的話呢，就是富含葉酸的新鮮青菜，也很重要，新鮮蔬菜不主張烹飪時間過長，然后維生素B12的話呢，在動物蛋白當中也是含量非常豐富的，所以只要多吃動物蛋白，以及新鮮的青菜，就應該能夠很好的、很快的糾正這個營養性貧血。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 132264次

• 寶寶拉肚子吃什么好的最快

  寶寶拉肚子后，應藥食同步，如果是病毒感染可口服蒙脫石散治療；若是細菌腸道感染，可口服抗生素治療。飲食上寶媽們應以健脾養胃為目的，多做一些易于吸收的飲食，最好讓寶寶吃無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的食物。比如煮點淮山藥粥，用粳米，加淮山藥細粉，加水，一起煮粥。還可以用胡蘿卜山楂煎：鮮胡蘿卜兩個，炒山楂，紅糖適量，用水煎服。每天服數次，連服兩三天就可以了。也可以服用扁豆汁：用扁豆，水煮，取濃汁，分次服用即可。建議平時也可以吃點益生菌，調理一下腸道。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 10894次

• 脾虛吃什么好
  脾虛容易讓人沒有精神，沒有食欲，身體抵抗力差，容易生病。這個時候應該多吃一些番薯，番薯又叫做紅薯，這個東西能夠益氣，通便，吃番薯能夠補脾胃，益氣，抵御風寒，對氣色有好處；其次還要多吃一些小麥，口干舌燥，心煩不安，食欲不振等，脾虛癥狀的時候可以多食用一些小麥，因為小麥屬于涼性的食物，能夠健心護腎，清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油，芝麻油性涼味甘，能夠潤腸道預防大便，幫助身體排毒；其次還要多吃一些糯米，糯米又被稱之為江米，特別適合脾虛的人，它的性質比較溫和，胃口比較甘甜，能夠有著治療腹瀉，暖和脾胃，消除口干舌燥，改善自汗的效果。
  語音時長 1:22”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 13127次

• 孩子脾虛吃什么好
  脾虛患者在飲食上應該注意三餐規律，避免積飽不調，少吃生冷的辛辣刺激的食物，多吃紅棗、蓮子肉、芡實等健脾益氣的食物。脾胃虛寒的患者應該多吃辛溫散寒的食物如羊肉、姜，脾陰虛患者應該多吃石蓮藕、簸萁，脾胃虛寒患者應少吃苦瓜等寒涼的食物，平時要以米粥為主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多吃豆腐、南瓜、夏柚、檸檬、玉米、香蕉、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、鵪鶉。
  語音時長 1:27”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-18 2423次

• 脾虛吃什么食物補最快
  脾虛的人群注意三餐規律，忌辛辣，忌油膩食物，忌生冷，避免過飽或過饑，脾虛的人群建議使用健脾益氣的藥物如香砂六君子湯，參苓白術散等，食補建議扁豆，紅豆，薏米，山藥，栗子，藕，牛肉，雞肉，兔肉等，平常要保持心情平穩，勿怒，加強鍛煉。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-22 15006次

• 脾虛吃什么好
  脾虛多是由于飲食不節導致的水濕傷脾，或者是其他慢性病損傷了脾陽，或者是由于思慮過度，或者飲食失調等其他原因傷及了脾氣而引起的脾虛。平時注意飲食結構的搭配，不要吃生冷食物，可以進食一些補氣健脾的食品，大棗、山藥、蓮子、薏米有很好的健脾利濕補氣的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-10 3704次

• 脾虛吃什么食物補最快
  臨床上并不存在脾虛吃什么食物補最快的說法，脾虛可以吃山藥、大棗、薏米、南瓜、小米粥等食物補得快，如果脾虛的癥狀持續不能緩解，應及時就醫治療。1、山藥：山藥是藥食兩用的中藥材，具有健脾益胃、潤肺補腎的功效，有助于脾胃的消化吸收，適合脾胃虛弱、精神倦怠的患者食用。2、大棗：大棗具有補中益氣、養血安神的功
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-02 0次

• 骨折吃什么好的最快
  骨折后，合理的飲食對于骨骼的愈合與恢復至關重要。為確保骨折部位盡快復原，患者應注重攝入富含蛋白質、鈣質、維生素D等關鍵營養素的食物，并輔以適當的藥物治療。蛋白質是構成骨骼的基本物質，對修復受損組織至關重要。患者可選擇瘦肉、魚類、禽類及豆類等
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次