在快節奏的生活中，心動過速作為一種常見的心臟癥狀，日益受到人們的關注。心動過速，即心率超過正常范圍，通常指每分鐘超過100次，其成因復雜多樣，接下來，將通過這篇文章為大家解析原因。

1、生理性因素：這是最為常見且相對輕微的原因。當我們處于緊張、焦慮、劇烈運動或攝入咖啡因等刺激性物質后，交感神經興奮性增強，導致心臟收縮加快，心率上升。這種情況下，心動過速通常是暫時性的，休息或情緒平復后即可恢復正常。

2、植物神經功能紊亂：植物神經功能紊亂主要由植物神經功能障礙引起，表現為情緒不穩定、血壓波動、心動過速等一系列癥狀。當交感神經興奮性異常增高時，會促進腎上腺素或去甲腎上腺素的釋放，這些激素作用于心臟，導致心率加快，從而產生心動過速的現象。

3、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥會使患者體內的甲狀腺激素分泌增多，這種過量的甲狀腺激素會導致身體代謝亢進和交感神經興奮性增高，從而引發一系列癥狀，包括心動過速、煩躁失眠、緊張不安等。

那么患者在日常生活中應注意哪些事項呢？建議關注以下幾點：

1、保持規律作息：保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累，有助于穩定心率。

2、加強情緒管理：學會調節情緒，避免過度緊張和焦慮，保持心態平和，有助于減少心動過速的發生。

心動過速雖常見，但不可掉以輕心。通過了解其原因并采取積極的預防措施，我們可以有效減少其發生頻率，保護心臟健康。記住，健康的生活方式永遠是預防疾病的最佳途徑。