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• 喝茶對痛風的影響

  從我們健康飲食的角度，從痛風的高尿酸血癥的尿酸的嘌呤飲食的結構，從這幾個角度來說，喝茶對痛風是沒有太大的影響的，反而這些我們的這些喝茶，對我們的身體別的方面的調節，都是有很多好處的。但是我這里要強調一點，我們所說的喝茶，不是我們所謂的奶茶，也不是我們所買的茶飲料，因為這些奶茶和茶飲料里面，它含了大量的糖分，這些高糖的飲食，對痛風的控制是非常不利的，因為這個糖分高了以后，它可以升高，最終會導致尿酸的升高的。所以我們所說的茶，是一種無糖的茶，無糖的自己沖泡的這些茶，對痛風是沒有影響的。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 22461次

• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8199次

• 喝茶、喝咖啡影響睡眠嗎
  喝茶和咖啡對睡眠是有影響作用的，都知道茶和咖啡它是興奮類的物質，咖啡因它可以誘發身體產生一種興奮作用，特別是中樞和周圍神經的興奮，過量飲茶，特別是濃茶會使中樞神經興奮，全身興奮，心跳加速，血流加快，長期不能入睡。所以患有神經衰弱或者是失眠的人，平時不要飲用濃茶，特別是晚上更不要飲用。雖然茶和咖啡因當中有一些茶多酚對腦的影響比較大，具有提神興奮的作用，對人體有益，但是對于失眠患者它是沒有好處的。所以飲茶飲咖啡應該根據不同的個體的需求有所調整。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 7043次

• 痛風能喝茶不
  一般情況下，痛風患者是能夠適當喝點茶的。痛風患者是因為體內的嘌呤物質代謝出現了紊亂，從而導致體內的尿酸急劇的升高，導致高尿酸血癥，對腎臟和骨關節都會造成損傷。茶里面含有豐富的堿性物質，比如茶堿，痛風患者適當喝點茶，能夠堿化尿液，促進尿酸排泄，對病情的緩解是有一定幫助的。而且用水來泡茶，適當喝一點，含有的水分還能夠有一定利尿的作用，可以加快尿酸的代謝。所以痛風患者能夠喝茶，而且還要多飲溫開水，多排尿，不能夠吃高嘌呤的食物。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-29 2965次

• 腎虛影響睡眠么
  病情分析：腎虛有可能會影響睡眠。腎虛可能會引起患者出現失眠，焦慮，煩躁，易怒，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，甚至出現性功能障礙，比如陽痿，早泄等一系列的臨床癥狀出現。意見建議：對于腎虛的患者，建議及時的到正規醫院進行就診和治療。一般來說需要通過積極的生活飲食調理、聯合適當的藥物治療，可能效果比較好，如果患者出現以上癥狀，可以口服固精補腎丸等中成藥物治療，其成份含有肉蓯蓉、巴戟天等，能夠補腎陽，益精血，起到滋腎陰，補腎陽的作用。
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-09 2801次

• 甲狀腺影響睡眠嗎
  病情分析：甲狀腺一般是不會直接影響睡眠的。如果患者甲狀腺結節比較大，壓迫喉部氣管，在睡覺時是可能會出現睡眠質量不佳等反應的。甲狀腺是人體內最大的內分泌腺，如果甲狀腺出現疾病，是可能會影響新陳代謝，生長發育的。意見建議：患者在日常生活中要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，不挑食。可以適量的多吃一些富含微量元素的食物。并且患者要早睡早起，不熬夜。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2020-03-18 3404次

• 喝茶影響睡眠嗎
  喝茶對睡眠一般有影響，這種影響源于茶葉中的特定成分以及飲茶的方式和時間。茶葉中含有的咖啡因、茶多酚和茶堿等成分，這些物質具有中樞神經興奮作用，過量攝入會刺激體內神經遞質釋放增多，使大腦保持興奮狀態，干擾正常的睡眠過程，導致入睡困難或睡眠質量
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次

• 睡前多久喝茶不影響睡眠
  一般認為睡前3小時~5小時喝茶不影響睡眠。喝茶對身體健康有一定的好處，適當喝茶可以幫助身體補充水分，緩解口渴，在吃火鍋、油條、肥肉等油膩食物后也可以適當喝茶，能夠起到解膩的作用。而且茶中通常含有咖啡堿，此種物質可以使大腦神經處于興奮的狀態，所以適當喝茶還能夠起到提神醒腦的作用。但如果喝茶后立即睡覺則
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次