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高血脂的概述：

高血脂癥不能吃蛋白粉。雖然蛋白粉具備修復(fù)細(xì)胞和建造組織、維持正常的消化機(jī)能、維持細(xì)胞的正常功能和新陳代謝、構(gòu)成體內(nèi)所有的細(xì)胞和組織、為機(jī)體提供營養(yǎng)等功效。但是額外補(bǔ)充蛋白粉可能會增加肝腎的負(fù)擔(dān)。

高血脂的病因：

高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷繼，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素（飲食、營養(yǎng)、藥物）和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病或與其他因素，如年齡、性別、季節(jié)、飲食等有關(guān)。

高血脂患者的飲食注意：

1、多飲水：有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內(nèi)血液循環(huán)暢通；

2、多吃新鮮的水果蔬菜：水果和蔬菜中，除了含有大量的水分外還含有豐富的維生素C和粗纖維，維生素C具有降血脂的作用，粗纖維在腸道中可以阻止膽固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、蘋果、獼猴桃等均有一定的降脂作用；

3、多吃大豆食品：大豆食品中含有豐富的卵磷脂，有利于脂類透過血管壁為阻止所利用，使血液中膽固醇下降；

4、多吃清淡食物：素食為主，少吃甜食，同時應(yīng)戒煙戒酒；

5、做適當(dāng)?shù)倪\動：比如慢跑，快走，散步，有用等全身有氧運動。

以上內(nèi)容僅供參考

高血脂能吃蛋白粉嗎？

高血脂的概述：

高血脂的病因：

高血脂患者的飲食注意：

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