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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 13553次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 263948次

• 蛋白粉吃了有什么好處
  蛋白粉是由黃豆蛋白，乳清蛋白，乳清，卵磷脂制作而成的。它含有人體所必須的氨基酸，對于健康人而言，只要堅持正常的飲食，一般蛋白質是不會缺乏的。但是，如果身體不好的，或者是有病的人群，營養不良的患者，吃蛋白質是能夠促進身體恢復的。蛋白質具有修復細胞和建造細胞形成酵素，系統維持正常的消化機能以及細胞的正常功能的作用。常食蛋白質還能夠降低血漿膽固醇的水平，對于膽固醇比較高的人群來說是很有幫助的。蛋白質中含有卵磷脂，是構成腦神經組織，腦髓，人體細胞膜的主要成分，所以常吃蛋白質還能增強記憶力，預防老年癡呆。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-23 37475次

• 蛋白粉吃了腰痛怎么回事
  蛋白粉吃了之后出現了腰部的疼痛，有可能是吃蛋白粉引起的，有一些患者存在嚴重的腎功能障礙，那么這個時候是要低蛋白飲食的，如果吃蛋白比較多，比如吃了蛋白粉，有可能會加重腎功能的障礙，有可能會引起疼痛，那么這個時候就不要吃蛋白粉，需要積極的保護腎功能進行治療。吃了蛋白粉之后出現了腰的疼痛，并不一定是蛋白粉引起的，有可能比較巧出現了腰部的疼痛，有可能是腰椎的一些疾病，比較常見的是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出之后，會引起椎管內的壓力產生變化，通過神經會反射到腰部，引起腰的疼痛。蛋白粉吃了之后有可能會導致胃腸道的痙攣，會導致腹痛，腹瀉，那么這個時候通過一些局部的炎癥因子的刺激，也會出現腰的疼痛。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-22 8239次

• 吃蛋白粉會上火嗎
  病情分析：蛋白粉過量吃會引起上火，蛋白粉的成分主要是以豆類為主。屬溫性食品，過量吃可以引起咽喉腫痛，口角糜爛，牙齦腫痛等上火的癥狀。意見建議：如若吃蛋白粉引起上火，我們可以做以下治療：一、吃清熱瀉火的中藥來進行治療，如黃連上清丸，西瓜霜潤喉片等。二、多吃新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜，西紅柿，梨等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-14 16820次

• 蛋白粉吃了有什么好處
  病情分析：蛋白粉吃了可以增強身體的抵抗力，同時蛋白質粉還有補充身體能量的功效，所以對于手術后的患者或者是由于身體虛弱的患者可以適當的增加一些蛋白粉的攝入。意見建議：蛋白粉建議最好應該少量的服用，一次性不要服用太多，以免造成身體不能很好的吸收和消化，服用蛋白粉的同時，不要服用其他具有同類滋補藥效的藥，以免影響吸收。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-24 5103次

• 孕婦喝蛋白粉會上火嗎
  孕婦喝蛋白粉一般不會上火。蛋白粉作為一種膳食營養補充劑，含有豐富的蛋白質，包括大豆蛋白、乳清蛋白等，這些成分對于孕婦及胎兒的生長發育具有重要意義。在孕期，適量攝入蛋白粉可以幫助孕婦補充日常飲食中可能不足的營養成分，通常不會導致上火的情況。然
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 孕婦喝蛋白粉會上火嗎
  孕婦喝蛋白粉一般不會上火，但是一定要適量的飲用。孕婦在懷孕期間，女性身體抵抗力和免疫力都會下降，所以需要補充一些營養的食物，在日常生活中，孕婦是可以喝蛋白粉，不會對身體造成影響，而且蛋白粉含有豐富的營養物質，能夠提高身體免疫力，還可以補充胎兒所需的營養，對身體是有好處，但是一定要適量的飲用，補充身體
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 280次