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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 13556次

• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當的補充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質的分解代謝的過程中，會產生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現一些上火的癥狀。像出現口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現一些上火的癥狀。在這時候適當的補充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 33126次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營養食品，主要是含有蛋白質的成分，營養，其特點是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會產生一些過多的能量或者是轉化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以配合一些面包、饅頭之類的碳水化合物。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-20 64330次

• 腹瀉喝蛋白粉嗎
  腹瀉期間不建議喝蛋白粉，蛋白粉的主要成分為乳清蛋白，大豆蛋白以及豌豆蛋白等等，是這幾種蛋白的復合加工而制成的富含蛋白質的粉末，用于補充人體缺乏的蛋白質。腹瀉期間如果飲用蛋白粉，容易引起消化不良，加重腹瀉的情況，腹瀉患者飲食要注意以清淡的流質，半流質飲食為主，少食多餐，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物。藥物治療可以應用收斂止瀉以及調節腸道菌群失調的藥物，必要時醫院就診。
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  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-21 8480次

• 吃蛋白粉會上火嗎
  病情分析：蛋白粉過量吃會引起上火，蛋白粉的成分主要是以豆類為主。屬溫性食品，過量吃可以引起咽喉腫痛，口角糜爛，牙齦腫痛等上火的癥狀。意見建議：如若吃蛋白粉引起上火，我們可以做以下治療：一、吃清熱瀉火的中藥來進行治療，如黃連上清丸，西瓜霜潤喉片等。二、多吃新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜，西紅柿，梨等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-14 16820次

• 孕婦能吃蛋白粉嗎
  孕婦是可以吃蛋白粉的，但是吃什么東西都要適量的，孕期要適當的增加營養，飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后，可以適當的增加富含蛋白質的食物，孕期要多吃新鮮的水果和蔬菜，要嚴格的按照規定進行產檢。注意休息，避免劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-11 4802次

• 孕婦喝蛋白粉會上火嗎
  孕婦喝蛋白粉一般不會上火。蛋白粉作為一種膳食營養補充劑，含有豐富的蛋白質，包括大豆蛋白、乳清蛋白等，這些成分對于孕婦及胎兒的生長發育具有重要意義。在孕期，適量攝入蛋白粉可以幫助孕婦補充日常飲食中可能不足的營養成分，通常不會導致上火的情況。然
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營養食品，主要是含有蛋白質的成分，營養，其特點是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會產生一些過多的能量或者是轉化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 353次