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• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當的補充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質的分解代謝的過程中，會產生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現一些上火的癥狀。像出現口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現一些上火的癥狀。在這時候適當的補充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 33131次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 263954次

• 蛋白粉吃了腰痛怎么回事
  蛋白粉吃了之后出現了腰部的疼痛，有可能是吃蛋白粉引起的，有一些患者存在嚴重的腎功能障礙，那么這個時候是要低蛋白飲食的，如果吃蛋白比較多，比如吃了蛋白粉，有可能會加重腎功能的障礙，有可能會引起疼痛，那么這個時候就不要吃蛋白粉，需要積極的保護腎功能進行治療。吃了蛋白粉之后出現了腰的疼痛，并不一定是蛋白粉引起的，有可能比較巧出現了腰部的疼痛，有可能是腰椎的一些疾病，比較常見的是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出之后，會引起椎管內的壓力產生變化，通過神經會反射到腰部，引起腰的疼痛。蛋白粉吃了之后有可能會導致胃腸道的痙攣，會導致腹痛，腹瀉，那么這個時候通過一些局部的炎癥因子的刺激，也會出現腰的疼痛。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-22 8241次

• 蛋白粉吃了有什么好處
  蛋白粉是由黃豆蛋白，乳清蛋白，乳清，卵磷脂制作而成的。它含有人體所必須的氨基酸，對于健康人而言，只要堅持正常的飲食，一般蛋白質是不會缺乏的。但是，如果身體不好的，或者是有病的人群，營養不良的患者，吃蛋白質是能夠促進身體恢復的。蛋白質具有修復細胞和建造細胞形成酵素，系統維持正常的消化機能以及細胞的正常功能的作用。常食蛋白質還能夠降低血漿膽固醇的水平，對于膽固醇比較高的人群來說是很有幫助的。蛋白質中含有卵磷脂，是構成腦神經組織，腦髓，人體細胞膜的主要成分，所以常吃蛋白質還能增強記憶力，預防老年癡呆。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-23 37477次

• 蛋白粉吃了有什么好處
  病情分析：蛋白粉吃了可以增強身體的抵抗力，同時蛋白質粉還有補充身體能量的功效，所以對于手術后的患者或者是由于身體虛弱的患者可以適當的增加一些蛋白粉的攝入。意見建議：蛋白粉建議最好應該少量的服用，一次性不要服用太多，以免造成身體不能很好的吸收和消化，服用蛋白粉的同時，不要服用其他具有同類滋補藥效的藥，以免影響吸收。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-24 5103次

• 心衰能吃蛋白粉嗎
  病情分析：心衰是能吃蛋白粉的，但是不宜過多，因為蛋白粉需要用水沖開，心衰病人不宜飲用過多液體，適當的喝一些蛋白粉對于心衰患者營養的補充是有利的，而且適量的攝入還不會增加心衰患者的心肌負擔，從而不會使呼吸困難、心慌、胸悶氣短等臨床癥狀加重。意見建議：心衰病人生活上注意避免身體過度勞累。飲食方面要盡量以清淡飲食為主，不應該服用刺激、油膩、生冷、辛辣的食物，要做到低鹽、低脂飲食，每天保證充足的睡眠，限制鹽與水的攝入。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-06-19 3007次

• 蛋白粉吃了有什么好處
  蛋白粉是由黃豆蛋白，乳清蛋白，乳清，卵磷脂制作而成的。它含有人體所必須的氨基酸，對于健康人而言，只要堅持正常的飲食，一般蛋白質是不會缺乏的。但是，如果身體不好的，或者是有病的人群，營養不良的患者，吃蛋白質是能夠促進身體恢復的。蛋白質具有修復細胞和建造細胞形成酵素，系統維持正常的消化機能以及細胞的正常
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 1861次

• 喝蛋白粉手腳脫皮怎么辦
  喝蛋白粉手腳脫皮需要立即停止飲用。喝蛋白粉后出現手腳脫皮的現象極有可能與過敏因素有關，部分體質比較敏感的人群很容易對異種蛋白產生過敏反應，一旦發生過敏通常會造成皮膚起紅疹，并且伴有瘙癢、疼痛，甚至是脫皮現象，此時需要立即停止喝蛋白粉，必要時可口服氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪口服溶液抗過敏治療。
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-06 122次