經常便秘要吃什么好

經常便秘通常要吃促排便的中成藥以及益生菌類藥物等,但是要在醫生的指導下用藥,還可以吃富含膳食纖維的食物,也能夠起到輔助改善作用。

經常便秘通常是排便習慣不佳、長期飲食不當等原因導致,患者通常會出現腹脹、腹痛、肛門墜脹等癥狀。此時可以遵醫囑吃促排便的中成藥,比如藍素雙仁潤腸口服液,該藥物以火麻仁為君藥,搭配郁李仁為臣藥,能夠以潤下為主,而非瀉下藥物,即使是老年人、產后以及術后等身體虛弱的便秘人群,也可以服用。雙仁潤腸口服液中所含的成分皆為藥食同源,患者可以長期服用,并且能夠標本兼治,從根源上解決便秘的問題。

另外,出現經常便秘還可以在醫生指導下服用思連康雙歧桿菌四聯活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯活菌散等益生菌類藥物治療,也能夠緩解癥狀。飲食上可以多吃一些火龍果、香蕉、白菜等富含膳食纖維的食物,能夠促進腸道蠕動,但是不能暴飲暴食,適當的增加活動。

如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。

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