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• 動脈硬化的飲食禁忌

  動脈硬化主要的根源，就是高血壓、高血脂、高膽固醇，因此我們飲食當中要特別注意：第一，關于高血壓方面，就是一定要低鹽飲食，就是吃的不能太咸，一般我們建議每天攝入食鹽，不超過六克。第二，就是說要少吃油膩的，像炒菜要少放油，動物性的脂肪，每天要有一定的攝入量，但是不能特別多，像特別肥特別膩的肉，要盡量的少吃。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 19998次

• 怎樣預防緩解動脈硬化

  隨著現在人們物質生活水平的提高，動脈粥樣硬化的發生率也越來越高，尤其是中老年人群。健康的生活習慣和飲食習慣，是預防動脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規律、適當運動，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預防動脈粥樣硬化。動脈硬化威脅著越來越多的人群，對此，也不用過于恐慌，一旦確診動脈粥樣硬化，只要通過正規治療，是可以對它進行一個比較有效的控制。患者在服用他汀類等藥物治療的同時，還可以遵醫囑服用丹參保心茶來幫助預防動脈硬化的發生，同時可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應咨詢醫生，治療期間應定期到醫院復查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 14685次

• 動脈硬化病人的飲食指導
  ?動脈硬化病人，要注意合理的膳食。一，控制膳食總熱量，以維持正常體重圍度，四十歲以上者尤應預防發胖，一般體重指數在20到24為正常范圍，或者以腰圍為標準，一般女性大于等于80厘米，男性大于等于85厘米為超標。二，超過正常標準體重者，應減少每日進食的總熱量，提倡飲食清淡，多進食富含維生素c和植物蛋白的食物，以花生油、豆油等植物油為食用油，年過四十歲者即使血脂無異常，也應避免經常食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物，嚴禁暴飲暴食。
  語音時長 1:13”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-14 2230次

• 動脈硬化患者的飲食
  動脈硬化的患者不能忽視病情，按照醫生的囑咐來進行治療。藥物治療當然是非常的重要，但是同時也不能輕視飲食規律。多吃一些有益的食物，特別是多吃新鮮的蔬菜、還有新鮮的水果，以及含各種維生素比較多的食物。煙、酒這類的東西一定要禁忌，這樣對病情就會有一定的好處。在日常的生活中，對動脈硬化的病情一定要重視。如果出現動脈硬化，日常的飲食是不可忽視的。平時一定要保證一定的蛋白量的攝入，飲食要以清淡為主，不能夠過飽，多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃動物的脂肪。動脈硬化的患者飲食注意事項就是一定要規律。
  語音時長 1:38”
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 2266次

• 腦動脈硬化如何飲食
  病情分析：腦動脈硬化患者的飲食就不要吃過多油膩的食物了，比如豬肉、鴨肉這種脂肪含量特別多的肉類，就應該少吃或者是不吃，可以多吃一些含有綠葉的青菜，比如說各種黃瓜，西紅柿，胡蘿卜，茄子等蔬菜。意見建議：建議這種患者平時也要進行游泳跑步這種體育鍛煉，增加自己的心肺活量減輕自己的體重，保持一個良好的生活狀態。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-06-22 1102次

• 怎樣預防動脈硬化
  病情分析：預防動脈硬化最有效的方式就是要樹立起健康的生活習慣，飲食方面要做到低脂飲食，少吃堅果，動物內臟及蛋黃，肥肉，肥油等食物，可以多吃蔬菜以及水果。運動方面要做到每周都有5~7次中等強度的有氧運動。同時要改善不良生活嗜好，做到戒煙戒酒，避免熬夜等等。同時要保持健康良好的心態，避免過于緊張以及焦慮。意見建議：應該定期的去復查血壓，血脂以及血糖，定期進行監測血常規，肝腎功能，血脂，血糖以及心電圖，外周血管超聲等檢查來評估有無動脈粥樣硬化的形成。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-05-25 802次

• 動脈硬化的病人怎樣飲食
  動脈硬化的病人有一些可以超過正常標準體重，應減少每日進食的總熱量，食用低鹽飲食，低膽固醇膳食并且要限制酒和蔗糖以及含糖食物的攝入。提倡飲食清淡多食富含維生素C，比如新鮮的蔬菜，瓜果和植物蛋白，比如豆類及其制品的食物，盡量以花生油豆油等植物油為食用油。年過四十歲以上者即使血脂無異常，也應避免經常食用過
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-08 239次

• 動脈硬化的病人怎樣飲食
  動脈硬化的病人有一些可以超過正常標準體重，應減少每日進食的總熱量，食用低鹽飲食，低膽固醇膳食并且要限制酒和蔗糖以及含糖食物的攝入。提倡飲食清淡多食富含維生素C，比如新鮮的蔬菜，瓜果和植物蛋白，比如豆類及其制品的食物，盡量以花生油豆油等植物油為食用油。年過四十歲以上者即使血脂無異常，也應避免經常食用過
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 57次