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• 產后氣血虛怎么調理？

  產婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態，需要多休息，多吃些營養滋補的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產婦飲食調理上不錯的補血食物，可以適當多吃些。當然了，除了飲食上多吃補血的食物之外，有的產婦也是需要服用一些補血益氣的藥物來幫助調理的。比如產后出現乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時可以服用一些中成藥來調理。補血益氣的中成藥有很多，例如補血益母丸這類中成藥，能夠補益氣血、祛瘀生新，并且幫助調理因血瘀導致的腹痛癥狀，促進惡露排出，有助于子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 19896次

• 氣血虛血瘀如何調理

  氣血虛、氣血瘀，一個虛證一個實證。出現的癥狀也有很大的不同，需要辨證治療。氣血虛會出現少氣懶言、面色白、月經量少、色淡等癥狀。而血瘀會出現固定的刺痛、腫塊、月經色暗等癥狀。中醫認為肝藏血，脾統血，肝郁容易出現血瘀，脾虛容易出現血虛。所以，對于氣血虛、血瘀需要通過調理肝脾等臟腑來改善。對于氣血虛的患者，在日常生活中可以吃阿膠、大棗、枸杞等食物補益氣血，還要注意休息，不要熬夜。對于血瘀的患者，可以服用西紅花來活血化瘀，在臨床上常用中成藥進行調理，比如廣譽遠定坤丹，里面有紅參、當歸、川芎補氣行血，并有西紅花、三七、雞血藤膏可以活血化瘀，可以治療因虛、因瘀、氣結、積冷出現的病證，全面綜合調理女性身體。同時，氣血虛的患者在平時，應該適當的鍛煉，增強體質。血瘀的患者在平時一定要注意保持心情舒暢，以免肝氣郁結加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 5409次

• 肺炎靜養還是運動
  肺炎，具體需要靜養還是運動，主要是看患者患有肺炎屬于哪種類型，如果肺炎是屬于急性期，一般是不建議運動，建議患者靜養。針對肺炎患者在這個時期最多可以做些深呼吸運動；而對于肺炎緩解期時，有的患者肺炎是屬于慢性肺炎，這時可以適當的做一些力所能及的運動，比如打太極拳、慢走。對于一些有結核分支桿菌感染的患者，一定要避免劇烈運動，可以散步、可以打太極拳，可以適當的或者慢跑，這針對肺部感染的患者來說是非常有益的。我們知道，肺炎本身它就可以影響患者的正常通氣功能，如果適當的活動，對于一些慢性肺炎患者來說，既可以增加肺活量，又可以提高患者免疫功能。同時，由于在外面運動又可以吸入足夠的新鮮空氣，對患者的健康來說是非常有益的，所以建議一些慢性肺炎患者可以適當的運動。對于一些急性期肺炎或者重癥肺炎患者，建議是臥床靜養。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-06-26 7642次

• 頸椎病是靜養還是運動
  對于頸椎病的病人又需要靜養也需要運動，運動但是以不能勞累為主，一定要注意運動方式，比如可以做頸椎操，來改善進一步的頸椎癥狀，靜養的意思就是千萬不能太勞累。因為頸椎病本身就是由于勞累或者受涼等原因，才引起的癥狀，一般要囑咐病人少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作。因為長時間的勞累，就會失去了頸椎肌肉對頸椎的保護，從而引起癥狀。另外需要堅持每天熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上，可以外用活血化瘀的膏藥，也可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療。一般對于頸椎病如果注意剛才說的這些，大部分癥狀改善是沒有問題，一般還是可以恢復。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-05 5505次

• 什么是氣血虛
  病情分析：氣血虛就是氣虛無力，血虛發燥。氣血虛的人群通常體質都比較虛弱，身體免疫力也比較低下，特別容易生病。經常會出現頭暈、頭痛、怕寒、怕冷等一些癥狀。意見建議：氣血虛的人在飲食中建議多選擇黑芝麻、雞肉、豬肝、牛肉、大豆等食物交替使用，平時適量多喝紅糖水，不建議吃生蘿卜、大蒜、喝菊花茶。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-27 6404次

• 運動氣血虛可以好點嗎？
  病情分析：運動氣血虛的癥狀是可以好轉的，中醫認為脾為后天之本，氣血生化之源而脾喜動惡靜。經常適當的運動是可以改善氣血虛，面色淡白乏力等癥狀。但是如果有氣血虛，最好還是要根據癥狀應用中藥湯劑以調理。意見建議：建議大家如果有氣血虛乏力等，最好于當地醫院，經醫生面診，完善相關檢查，查明病因而明確診治。平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，配合適當的體育活動。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-09 4003次

• 痛風是靜養好還是運動好
  一般情況下，痛風靜養比運動好?；颊唧w內尿酸過量分泌或排出過少都有可能導致血液中尿酸含量增高，當尿酸超過一定濃度，可能使尿酸鹽結晶析出，在關節及周圍組織沉淀而出現痛風。痛風多在第一跖趾關節處表現，還多發于足背膝關節、手指關節和肘關節等關節處，會使患者出現關節周圍紅腫、疼痛、發燙等不適癥狀。在痛風發作后
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-10-25 114次

• 轉氨酶高運動還是靜養
  轉氨酶高運動還是靜養應根據具體情況決定，如果是劇烈運動所致，通常需要靜養，如果是脂肪肝所致，通常需要運動，如有不適癥狀建議及時就醫。1、靜養：轉氨酶高的形成原因與多種因素相關，如果進行該項檢查前劇烈運動，容易導致體內的乳酸含量增加，血液偏酸及缺氧，進而誘發轉氨酶高，此時則需要靜養，充足的休息有利于轉
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-05-22 0次