對于月經周期正常的女性來說，在例假期間是不能夠吃黃芪的，因為黃芪具有活血的作用，吃了以后可能會導致月經量增多，影響月經周期等。所以在此期間女性要規律飲食，一日三餐定時定量。
同時在月經期間，建議女性保持外生殖器干燥清爽，每天用溫清水清洗，同時也要注意洗澡的方式，盡量采取淋浴。
例假來了能不能吃黃芪
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-073453次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 33028次
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例假來了能不能吃黃芪在來月經的時候是不能吃黃芪的，黃芪具有補氣益血，活血化瘀的功效，來月經的時候吃黃芪有可能導致月經量增多，甚至大出血的。如果平時月經量較少，氣血不足，可以在非月經期吃黃芪，最好在醫生的指導下應用，這樣比較安全。吃黃芪要適量不要過量，否則也容易導致上火。在月經期間，不要吃含有激素類的食物，藥物，也不要吃活血化瘀的藥物，止血藥，否則都會影響月經。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-05 5374次
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例假來了能不能吃甘蔗女性在經期是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有豐富的維生素等營養物質。另外，除了甘蔗以外，其他一些常見的水果像是蘋果，葡萄，香蕉等也是可以吃的。大多數的水果經期都可以吃，只要不是太涼就可以了。女性在經期也需要增加飲食營養，可以多進食一些富含優質蛋白質的飲食，比如雞肉，魚肉，豆制品等。另外，除了飲食調理以外，女性的經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情況的發生。另外，也需要注意保暖。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-09 2013次
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例假來了能不能吃黃芪病情分析：來月經期間是不能吃黃芪的。黃芪具有補氣活血的功效，吃黃芪會導致月經量增多，或者月經持續淋漓不干凈。有可能導致貧血的。意見建議：在來月經期間也不能吃辛辣刺激性的食物，尤其不能喝酒。喝酒也會導致月經量增多，也不要吃寒涼的食物，比如冰鎮飲料，冰激凌一類的。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-28 1502次
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例假來了能不能吃甘蔗病情分析：來月經期間是可以吃甘蔗的，甘蔗含有豐富的糖分，水分，多種維生素及礦物質。吃甘蔗能夠促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘。還能夠為機體提供能量。也可以用甘蔗煮水進行食用，既可以補充營養，又可以補水。意見建議：女性在吃甘蔗的時候也需要注意適量，不宜過量的。在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1304次
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例假能不能吃堅果來月經的時候是可以吃堅果，堅果并不會影響月經。堅果營養豐富，含有卵磷脂，多種礦物質，能夠為機體提供營養，增強體質的。吃堅果對女性是有益處的。在來月經的時候，飲食方面不要吃過于辛辣的食物，不要吃寒涼的食物，否則會影響月經，導致痛經的。適當的活動，不要劇烈的運動，不要提重物，不要過于勞累，熬夜，否則會導
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 374次
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例假能不能吃堅果例假，即女性月經期，是女性生理周期中的一個重要階段。在此期間，女性身體會有一些特殊需求和注意事項，飲食調整便是其中之一。堅果作為一種營養豐富的食物，適量食用對例假期的女性是有益的。堅果富含不飽和脂肪酸，特別是ω-3和ω-6脂肪酸，這些是人體
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
