女性在經期是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有豐富的維生素等營養物質。另外，除了甘蔗以外，其他一些常見的水果像是蘋果，葡萄，香蕉等也是可以吃的。大多數的水果經期都可以吃，只要不是太涼就可以了。
女性在經期也需要增加飲食營養，可以多進食一些富含優質蛋白質的飲食，比如雞肉，魚肉，豆制品等。另外，除了飲食調理以外，女性的經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情況的發生。另外，也需要注意保暖。
例假來了能不能吃甘蔗
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-09 1998次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3768次
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痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 33013次
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例假能不能吃甘蔗在來月經期間是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不會影響月經，甘蔗含有大量的水分，糖分，多種礦物質，氨基酸等營養成分。吃甘蔗可以解渴，也可以為機體補充能量，增強體質，在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，也要注意飲食的衛生，盡量避免吃路邊攤，否則會影響胃腸道的功能，甚至引起腹沒，這樣就會影響身體，來月經期間需要保持外陰的清潔，用清水清洗外陰，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-04 2345次
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來例假能不能吃甘蔗女性在經期是可以吃甘蔗的。甘蔗，是一種非常好的食物，它既含有豐富的維生素，也含有大量的糖份。對于經期的女性也是非常有益處的。另外，女性在經期大部分的水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以。女性在經期大多會伴有氣血不足的表現，因此，需要注意增加飲食營養。建議在經期可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，這些食物中有豐富的蛋白質。另外，女性在經期一定要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-12 3370次
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例假來了能不能吃甘蔗病情分析：來月經期間是可以吃甘蔗的，甘蔗含有豐富的糖分，水分，多種維生素及礦物質。吃甘蔗能夠促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘。還能夠為機體提供能量。也可以用甘蔗煮水進行食用，既可以補充營養，又可以補水。意見建議：女性在吃甘蔗的時候也需要注意適量，不宜過量的。在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1304次
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例假能不能吃甘蔗病情分析：在月經期間是可以吃甘蔗的。甘蔗作為制作蔗糖的主要原料，汁甜味美。富含有氨基酸，無機鹽，多種維生素，糖類，礦物質等。可以為機體提供所需要的必需營養物質，還能夠解渴。意見建議：在來月經期間吃甘蔗也要適量，不宜過多食用。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物。也不要喝酒，否則會導致月經量增多。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-29 1202次
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來例假能不能吃甘蔗女性在經期是可以吃甘蔗的。甘蔗，是一種非常好的食物，它既含有豐富的維生素，也含有大量的糖份。對于經期的女性也是非常有益處的。另外，女性在經期大部分的水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以。女性在經期大多會伴有氣血不足的表現，因此，需要注意增加飲食營養。建議在經期可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，這
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 246次
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來例假能不能吃甘蔗女性在來例假期間是能夠吃甘蔗的，因為甘蔗中糖的含量是比較高的，吃了以后可以有效的補充身體的能量。另外在此期間女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免長時間站立。另外在此期間，女性也要注意天氣的變化，做好腹部防寒保暖的工作，防止著涼。同時建議
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
