可以吃。孕期碘的推薦攝入量為230ug每天,孕婦除堅(jiān)持選用加碘鹽外,每周還應(yīng)攝入1-2次含碘豐富的海產(chǎn)品,比如海帶,紫菜等。

孕期適當(dāng)增加碘的攝入,不僅可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還可以預(yù)防孕期出現(xiàn)甲狀腺相關(guān)疾病。如果孕婦本身有甲狀腺相關(guān)的疾病,比如甲亢、甲減,就需要經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生評(píng)估后,確定碘的攝入,孕期的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該豐富、均衡,要多吃新鮮的蔬菜、水果,增加蛋白質(zhì)、鈣的攝入,要適量的鍛煉身體,保持良好的心情,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国自产精品手机在线观看视频| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 动漫美女被免费漫画| 亚洲av日韩综合一区久热| aa级毛片毛片免费观看久| 色综合色综合色综合色综合网| 色狠狠一区二区| 最色网在线观看| 国产精品视频久| 伊人青青草视频| 三级在线看中文字幕完整版| 韩国一级在线观看| 最近最新在线中文字幕| 国产色婷婷精品综合在线| 俄罗斯精品bbw| a级毛片在线免费| 精品国产一区二区三区免费看| 日本免费一区尤物| 国产好深好硬好爽我还要视频| 亚洲中文字幕在线第六区| 69堂在线观看| 正在播放91大神调教偷偷| 天堂√在线官网| 伊人色综合久久天天| 99久久婷婷国产综合精品| 男人团vip每日更新番号库| 少妇人妻偷人精品一区二区| 啊灬啊别停灬用力啊岳| 中文字幕在线视频免费观看| 青青青国产精品视频| 抱着cao才爽| 国产AV一区二区精品凹凸| 久久久不卡国产精品一区二区| 韩国精品视频在线观看| 打开腿吃你的下面的水视频| 免费无码一区二区三区| www.日本在线播放| 爱情岛永久地址www成人| 多男同时插一个女人8p| 亚洲精品国精品久久99热| 999精品久久久中文字幕蜜桃|