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• 綠豆嘌呤含量高嗎

  綠豆我們在100克的食物當中，產生嘌呤的含量是75毫克。那么在我們的嘌呤的分類當中，它應該是屬于中低嘌呤的飲食。這種類型的飲食，在我們痛風的患者當中，我們是建議可以限量使用的，并不是作為絕對的禁忌。如果是過度、過量，就是每天攝入的特別多，即便是中嘌呤的飲食，也是會導致嘌呤的升高，痛風的發生、尿酸的升高的。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 51574次

• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當的食用。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 40365次

• 綠豆嘌呤含量高嗎
  綠豆的嘌呤含量是屬于中嘌呤的食物，包括各種豆類，及豆制品，堅果等，因此痛風的患者，尤其是在急性關節炎發作期的時候，是要盡量少吃或者不吃綠豆的，當然在痛風緩解期的時候可以適量的服用綠豆或者綠豆湯，因為綠豆確實還是具有非常豐富的營養價值的。綠豆的藥理作用為可以輔助降血脂，降膽固醇，抗過敏抗菌抗中，可以增強食欲，保護肝臟腎臟，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能夠促進動物體內膽固醇在肝臟分解，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收，因此具有很好的藥用價值。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 21321次

• 海鮮脂肪含量高嗎
  海鮮脂肪含量不是特別高，不會讓人引起發胖。海鮮產品拿可以提供優質的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素a、維生素d、維生素e、核黃素、煙酸等多種維生素及鈣、磷、鎂、鐵等多種礦物質，不飽和脂肪酸是不會讓人發胖的。但是海鮮吃多了也不是什么好事情，經常會伴有瘙癢、皮疹、發熱等過敏現象。海鮮含有高蛋白、高膽固醇，多吃不利于人體的健康，比如說深海里的一些魚類富含魚油，是高脂肪的食物。但是魚油相反的也可以降低人體的膽固醇，魚油是指富含epa、dha的魚體內的油脂，服用魚油的好處主要有降血脂、降血壓抗血栓，增強抗病能力、抗衰老等。
  語音時長 1:32”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 10952次

• 花生脂肪含量高嗎
  病情分析：花生的脂肪含量是比較高的，它含有較多的不飽和脂肪酸，長期大量的食用，會使得脂肪在體內堆積過多，造成肥胖或者引起血脂的升高。意見建議：建議我們在日常生活中可以適當的食用花生，不要過量的攝入。同時烹飪時以水煮為好，不要進行油炸。花生中含有豐富的微量元素和維生素，適當的攝入對身體是有益的。建議我們每人每日攝入花生的量在10~20克左右，不要過多。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-20 2903次

• 羊肉的脂肪含量高嗎？
  病情分析：羊肉的脂肪含量不高。每100克羊肉中有約15克的脂肪，羊肉的脂肪含量比豬肉、牛肉低，所以吃羊肉不會和吃豬肉那樣增肥。意見建議：吃羊肉有一些注意事項，比如感冒初期的患者不能夠吃羊肉；痛風的患者不能夠吃羊肉；孕婦也不能夠大量的吃羊肉；肝炎病人過多食用羊肉會加重肝臟負擔；吃羊肉后馬上喝茶容易發生便秘。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-06-24 21206次

• 綠豆嘌呤含量高嗎
  綠豆的嘌呤含量是屬于中嘌呤的食物，包括各種豆類，及豆制品，堅果等，因此痛風的患者，尤其是在急性關節炎發作期的時候，是要盡量少吃或者不吃綠豆的，當然在痛風緩解期的時候可以適量的服用綠豆或者綠豆湯，因為綠豆確實還是具有非常豐富的營養價值的。綠豆的藥理作用為可以輔助降血脂，降膽固醇，抗過敏抗菌抗中，可以增
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 1943次

• 蘋果脂肪含量高嗎
  蘋果內的脂肪含量并不高，但蘋果內含糖量比較高，一般在減肥期間不建議大量食用。蘋果內所含有的糖分非常高，如果在減肥期間食用過多，很容易阻礙脂肪的分解，對減肥造成很不利的影響，所以在減肥期間要適量吃蘋果，如果想要減肥可以選擇吃一些其他低脂肪低熱量食物，比如富含膳食纖維的粗糧食物，像燕麥和玉米都是很好的選
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-19 1264次