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• 大屁股怎么減成小屁股

  屁股塑形的唯一方式就是運動，因為只有運動才能讓臀大肌變得更加飽滿，更加有力量，才會顯得屁股比較翹，再配合上全身的運動，讓脂肪的含量再少一些，大屁股就變成了小屁股。現在很多人都是坐著辦公，活動也越來越少了，經常坐著，屁股就會逐漸變大，再加上運動量比較少，臀部的肌肉力量逐漸的喪失，臀部肌肉對于脂肪的支撐效果逐漸減弱，屁股也就會越來越寬，也會顯得越來越垂。針對這種情況，只有科學的運動方式，再加上足夠的運動量，才能恢復臀部肌肉的支撐作用，減少脂肪。此外，屁股千萬不能吸脂，因為如果把里邊的脂肪掏走了，沒有深層組織支撐，只會讓屁股變得更加垂。因此只有運動，才是唯一一個能讓大屁股變小屁股的方法。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 3917次

• 如何瘦屁股

  屁股的結構決定了如果要想瘦屁股，一定要做到兩點，第一，要多運動，因為只有運動才能讓脂肪變少，才能讓臀部的臀大肌的形狀更加挺拔，屁股才能更加顯小。第二，一定要改變平時久坐的生活習慣，因為現在工作中，要做的工作比較多可能一坐一上午都不動地方，這種習慣會造成臀部的脂肪堆積以及肌肉的萎縮狀態，所以在平時工作的時候，定期要站起來走一走或者多活動一下。很多人覺得吸脂也可以讓屁股變小，實際上是一個誤區，因為屁股是往外突出的結構，吸脂以后皮膚并不能有效的回縮，因此如果想瘦屁股，就需要做運動再配合上改變久坐的生活習慣。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 4073次

• 摔到屁股尾椎
  對于這種情況，首先需要到正規醫院看骨科，拍個普通的x光片，目的是為了明確有沒有骨折的情況，從而確定積極的治療方案。如果是沒有骨折的情況，單純的軟組織損傷一般注意休息保護，傷后48小時以后熱敷一下，應用一些活血化瘀的藥物治療就可以的，一般大約七到十天左右，這種軟組織損傷慢慢就會恢復的。但是如果拍片檢查發現有骨折的情況對于這樣的病人，就需要嚴格的注意休息保護的，活動太多，太劇烈或者活動太多，都會影響骨折愈合，甚至會引起骨折錯位的，另外對于這樣的病人可以應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以的。正常的情況下大約一個半月左右應該就有明顯的骨痂生長了，完全的骨折愈合大約需要三個月左右的時間，另外這期間需要禁忌辛辣，刺激性食物，戒煙，戒酒的，因為這些會影響病人骨折愈合的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 4163次

• 摔到屁股了尾骨疼
  對于病人出現了屁股部位摔傷以后，如果有尾骨疼痛的情況，就要考慮是不是出現了尾骨脫位或者是尾骨骨折的情況。如果說病人通過拍片檢查以后沒有出現尾骨脫位，骨折，這種情況就屬于軟組織損傷，可以應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解疼痛。如果說有尾骨脫位或者是骨折的情況，要根據尾骨脫位，骨折損傷的程度選擇保守或者是手術治療。一般對于沒有明顯移位的患者，可以采用保守的臥床休息。如果說尾骨骨折部位移位明顯導致了腹脹腹痛的情況，這種情況就需要行手術的治療。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 10917次

• 摔到屁股怎么辦
  對于這種情況的話，需要結合受傷的程度來作出相應的判斷，如果只是傷到了肌肉的話，而出現了一些紅腫的情況，那么可以涂抹一些藥酒來進行消腫治療，如果是傷及骨骼的話，那么需要到當地的醫院做一下相關的調查，盡快的接受相應治療。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-20 4505次

• 摔到尾椎骨怎么辦
  摔到了尾椎骨，首先一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了。避免久坐臥床，休息的時候可以趴著睡覺，也可以側躺著休息，避免過多的平躺。口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2702次

• 摔到屁股了尾骨疼
  摔倒導致尾骨疼痛是常見的意外傷害，正確處理對于緩解疼痛、促進恢復至關重要。以下是針對此類傷害的綜合處理建議：1、初步評估與休息首先，應初步評估傷勢。如疼痛劇烈，建議立即就醫。若疼痛尚可忍受，可先臥床休息，避免進一步損傷。2、冷敷與熱敷摔傷后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 摔到屁股了尾骨疼
  對于病人出現了屁股部位摔傷以后，如果有尾骨疼痛的情況，就要考慮是不是出現了尾骨脫位或者是尾骨骨折的情況。如果說病人通過拍片檢查以后沒有出現尾骨脫位，骨折，這種情況就屬于軟組織損傷，可以應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解疼痛。如果說有尾骨脫位或者是骨折的情況，要根據尾骨脫位，骨折損傷的程度選擇保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 536次