紅棗和枸杞一起泡水喝對月經有好處嗎

紅棗的中醫(yī)名稱為大棗,大棗和枸杞一起泡水喝通常對月經有好處。

大棗為鼠李科棗屬植物棗的成熟果實,味甘,性溫,歸脾、胃、心經,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,通常可用于治療脾虛證、臟躁證、失眠證等多種病癥。枸杞為茄科植物枸杞的成熟果實,味甘,性平,歸肝、腎、肺經,能夠起到滋補肝腎、益精明目的功效,對于肝腎陰虛及早衰證能夠起到緩解作用。如果女性因為氣血不足從而出現月經不足、月經少等情況,可以通過大棗和枸杞泡水喝的方式進行緩解,對月經是有一定好處的。

但由于大棗和枸杞都屬于溫性或平性藥材,所以在使用藥物的時候不可以攝入過多,否則會出現上火的情況。而且在這期間也不要吃辛辣刺激以及油膩、生冷的食物,比如辣椒、肥肉、冰淇淋等,否則會影響效果。

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