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• 扁平足腳跟痛怎么緩解

  扁平足以后會(huì)出現(xiàn)腳跟痛，扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問(wèn)題，如果把平足解決了，可以通過(guò)手術(shù)，或通過(guò)支具、鞋墊、鍛煉等恢復(fù)足弓，扁平足得到了治療，足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療，也會(huì)緩解足跟痛，但是這些緩解是比較膚淺的，是治標(biāo)的，不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解，要從根本上解決足弓的問(wèn)題，恢復(fù)足弓腳跟痛自然就解決了。

  

  01:15
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3191次

• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現(xiàn)為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會(huì)緩解，足跟痛很常見(jiàn)，小孩、中年人、老年人各個(gè)年齡段的都有。如果足跟痛的時(shí)間很短，兩個(gè)月三個(gè)月之內(nèi)的可能跟炎癥有關(guān)系，可能需要用點(diǎn)消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數(shù)情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關(guān)系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長(zhǎng)了，撐開(kāi)了，對(duì)腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當(dāng)然還有足底的按摩，比如踩網(wǎng)球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來(lái)控制腳體的受力，甚至需要做手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 3228次

• 腳跟痛怎么治療
  足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛、不紅不腫、行走不便又稱為足跟痛。足跟痛最常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過(guò)程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生，形成骨嵴，在側(cè)位X射線照片上顯示為骨刺，后者常被認(rèn)為是足跟痛的原因。足跟痛是慢性無(wú)菌性的炎癥，長(zhǎng)期反復(fù)的牽拉摩擦容易造成韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛，因此足跟痛的治療容易反復(fù)發(fā)作，可以通過(guò)以下方式得到緩解：一、理療，配合中藥治療，中藥治療選用祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅(jiān)消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥。二、盡量避免穿著軟的薄底布鞋，在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù)，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來(lái)空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。三、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。四、溫水泡腳，有條件時(shí)輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。五、當(dāng)持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎物。六、如果疼痛劇烈影響行走時(shí)，局部封閉治療是療效較好的治療方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:15”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-20 29329次

• 腳跟骨痛怎么治療
  腳跟骨痛可能是局部的地方退變成骨刺了，或者說(shuō)足根部的筋膜炎或者說(shuō)長(zhǎng)骨腫瘤比如骨肉瘤滑囊腫或者說(shuō)骨髓炎等問(wèn)題導(dǎo)致的疼痛。這個(gè)可以考慮骨科檢查下醫(yī)生當(dāng)面看看，局部的地方可以常規(guī)的拍片或者說(shuō)ct檢查，基本上可以判斷有無(wú)炎癥的問(wèn)題導(dǎo)致的疼痛。如果說(shuō)一般的骨刺筋膜炎等疼痛，局部主要是理療為主可以熱敷和按摩，涂抹些依托芬那酯，還有就是必要時(shí)可以封閉治療，腳后跟酸痛還與骨刺，肝腎虛弱，風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)等有關(guān)，也與經(jīng)絡(luò)循環(huán)血液不好、受涼、受風(fēng)、受濕等有關(guān)。建議到醫(yī)院檢查確診，也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療，或用中藥成藥，如風(fēng)濕馬錢片，萬(wàn)通筋骨片，正清通風(fēng)片等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 2231次

• 腳跟痛的原因及治療
  病情分析：腳跟痛可能和腳跟外傷，導(dǎo)致腳跟韌帶損傷有關(guān)，或者是由于長(zhǎng)時(shí)間走路導(dǎo)致腳部平滑肌痙攣引起的。一般情況下，建議就醫(yī)骨科后通過(guò)體格檢查和X光CT等相關(guān)檢查了解具體病因。對(duì)局部進(jìn)行按摩理療熱敷，或者是外傷導(dǎo)致了腳跟韌帶撕裂或者骨折，還可以通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。意見(jiàn)建議：腳跟疼痛期間要保持腳部放松，積極預(yù)防腳部外傷，在平時(shí)生活中要定期完善相關(guān)檢查，了解疾病的恢復(fù)情況。腳跟痛期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫腳部。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-12 1202次

• 腳跟痛怎么治療
  病情分析：可以做針灸，理療，推拿，按摩，口服藥物，封閉治療等，常見(jiàn)的病因包括骨質(zhì)增生，受風(fēng)著涼，勞累等?？诜幬锇ú悸宸揖忈屇z囊，復(fù)方氯唑沙宗片等。如果效果不好，可以進(jìn)行封閉治療。意見(jiàn)建議：建議減少活動(dòng)量，多臥床休息，避免受風(fēng)著涼，不能長(zhǎng)時(shí)間行走或者站立，否則會(huì)使病情加重。平時(shí)需要注意穿寬松的鞋，可以在鞋墊足跟部位剪一個(gè)洞。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-08 1402次

• 腳底痛發(fā)熱及腳跟痛怎么治療
  腳底痛發(fā)熱及腳跟痛可能是鞋子不合腳、外傷、跟骨骨刺綜合征等原因引起，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。1、鞋子不合腳：如果穿的鞋子過(guò)緊導(dǎo)致腳底和腳跟處過(guò)度磨損，可引起明顯的疼痛感，鞋子不透氣可引起腳底發(fā)熱的現(xiàn)象。建議選擇寬松、舒適的鞋子，同時(shí)可以用熱水泡腳，有利于減輕癥狀。2、外傷：如果在外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 腳底痛怎么治療
  腳底痛可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。1、一般治療：患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行休息，避免繼續(xù)負(fù)重活動(dòng)，盡量穿松軟的鞋子。同時(shí)，還可以在晚上睡前使用熱水泡腳，對(duì)緩解疼痛有一定的作用。2、物理治療：物理治療方法包括水療、熱療、足療、電療和超短波療法，可在腳跟發(fā)生急性炎癥時(shí)進(jìn)行。此外，還可以使用冰敷
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2327次