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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149893次

• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返模π分兴臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄铮菀仔纬珊宛觯瑢?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱砭徑獍Y狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2782次

• 來月經(jīng)可以洗頭不
  來月經(jīng)的時(shí)候可以洗頭，洗頭的時(shí)候水溫要適宜，但是不能用涼水洗，溫水就可以，不用擔(dān)心，甚至淋浴都可以，沒有任何問題，把溫度調(diào)好，就沒有任何問題。月經(jīng)期的時(shí)候有這么幾個(gè)禁忌，一定要記住：不能性生活，不能盆浴，因?yàn)檫@樣做容易使外界的菌帶入陰道，導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，將來可能會(huì)出現(xiàn)輸卵管梗阻，出現(xiàn)宮外孕、不孕。還有就是在月經(jīng)期的時(shí)候性生活，容易造成經(jīng)血逆流，而容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，出現(xiàn)子宮腺肌癥、巧克力囊腫，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重。巧囊會(huì)出現(xiàn)囊腫破裂，形成急腹癥，將來影響排卵，影響懷孕，所以這個(gè)禁忌注意到就可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-02-12 15743次

• 來月經(jīng)能洗頭嗎
  月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象。一般來說，經(jīng)期是可以洗頭的，這個(gè)沒有明顯的禁忌。但是需要注意的是，這時(shí)女性的身體抵抗力比較弱，盡量避免感冒。另外，女性在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意休息，不要過于的勞累，更不要熬夜，再就是要避免緊張焦慮情緒，保持心情的愉悅。再就是飲食上一定要避免吃生冷辛辣食物，經(jīng)期經(jīng)常吃生冷辛辣食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)以及月經(jīng)量減少等情況的發(fā)生。另外，平時(shí)月經(jīng)周期非常規(guī)律的女性，如果月經(jīng)推遲一周以上，應(yīng)高度懷疑有懷孕的可能性。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-30 1418次

• 來月經(jīng)可以洗頭嗎
  來月經(jīng)可以洗頭，水溫別太低就可以。洗完及時(shí)吹干以免受涼，并注意經(jīng)期保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，少吃生冷辛辣等刺激性食物。營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-27 2202次

• 來月經(jīng)能洗頭嗎
  來月經(jīng)是可以洗頭的。雖然是在月經(jīng)期女性的抵抗力要下降些，但是洗頭要用合適的溫度的水，盡快洗完頭，不要受涼，同時(shí)還要用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，這樣就不會(huì)影響身體的。有的人說月經(jīng)期不能洗頭，是不科學(xué)的。不過月經(jīng)期要忌辛辣食物和冷的食物的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-04 2103次

• 月經(jīng)來可以洗頭嗎
  月經(jīng)來時(shí)通常是可以洗頭的，但在洗頭時(shí)要注意控制好水的溫度，并做好保暖措施。女性月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平下降，通常會(huì)造成身體免疫能力低下，而且由于月經(jīng)期間會(huì)造成大量經(jīng)血流失，通常身體比較虛弱，所以在期間要注意做好日常保養(yǎng)，如果在月經(jīng)來時(shí)需要洗頭一定要將水溫控制好，避免水溫過低，以免會(huì)對(duì)頭皮造成冷刺激，
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-09 270次

• 月經(jīng)來可以洗頭嗎
  月經(jīng)是女性正常的生理周期，期間洗頭并非絕對(duì)禁忌，但需注意方式方法。以下從幾個(gè)方面詳細(xì)闡述月經(jīng)期間洗頭的注意事項(xiàng)。月經(jīng)期間女性的身體抵抗力相對(duì)較低，容易受寒感冒。因此，洗頭時(shí)應(yīng)確保環(huán)境溫暖，水溫適中，避免使用冷水，以防頭部受涼，引發(fā)頭痛或感冒
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次