專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約1小把）/天
慎食人群: 對(duì)桃膠過(guò)敏的人群、胃潰瘍患者
宜食原因: 桃膠含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、植物膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)。而且桃膠屬于低嘌呤食物，并不會(huì)對(duì)體內(nèi)的尿酸值產(chǎn)生影響，所以患有痛風(fēng)的患者可適量食用。
注意事項(xiàng): 將桃膠用水浸泡后燉熟食用，但是不可攝入過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
痛風(fēng)患者可適量吃桃膠。
建議用量：50g（約1小把）/天。
痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸過(guò)高引起的一種疾病，尿酸是嘌呤物質(zhì)的終產(chǎn)物，所以痛風(fēng)患者不可以吃高嘌呤的食物。桃膠含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、植物膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)。而且桃膠屬于低嘌呤食物，并不會(huì)對(duì)體內(nèi)的尿酸值產(chǎn)生影響，所以患有痛風(fēng)的患者可適量食用。
將桃膠用水浸泡后燉熟食用，但是不可攝入過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。對(duì)桃膠過(guò)敏的人群，通常需要慎食，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。因?yàn)樘夷z中含有大量的植物膠原蛋白，所以胃潰瘍患者需要慎食桃膠，以免增加身體負(fù)擔(dān)，使病情更加嚴(yán)重。
痛風(fēng)患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，也不可以過(guò)度勞累，以免加重病情。
