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• 跑步血壓會升高嗎

  運動和跑步由于交感神經興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統激活，血管緊張素分泌增多，血壓會增高另外，運動過程中，交感神經興奮，會使血管收縮、心率加快此時血壓會增高，心肌耗氧量也會適當增高。跑步過程中，主張有氧運動，即能耐受的情況下進行運動，對于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運動，建議快步行走。過度體育運動，會使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對心肌細胞造成損害，因此要適度體育運動，而且循序漸進，無需短時間快跑和遠跑，否則會造成心臟負荷過重，血壓急劇增高，對身體是有害的。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 5813次

• 吃了花生米血壓會升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會升高，因為花生米中主要是油脂成分比較高，如堅果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過多會導致血脂的升高，如果長期過量的攝入花生米，會導致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會間接導致血壓的升高。所以長期吃了花生米不會直接導致血壓升高，會導致血脂的升高，但經常吃花生米，而且攝入比較多，可能會因為肥胖導致間接性血壓升高。所以平時要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運動，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過多的食用，吃了以后也要做適度的活動或運動，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導致肥胖。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-15 11815次

• 睡前喝牛奶會升血糖嗎
  睡前喝牛奶會引起空腹血糖的升高，空腹血糖受很多因素的影響，睡前加餐，休息不好，熬夜，情緒波動都會引起空腹血糖的異常，特別是對于糖尿病患者來說，更容易引起血糖的波動。得了糖尿病，首先需要做的就是飲食控制，每天要定時定量吃飯，限制每天進食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，不要吃油膩、煎炸、甜食、飲料等高熱量的食物。飲食控制的同時，我們還要結合運動鍛煉，消耗多余的熱量，這樣才能達到穩定血糖的目的。然后根據血糖水平，胰島功能的狀態，選擇合適的降糖藥物。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-06 11289次

• 吸煙血壓會升高嗎
  吸煙是會導致血壓升高的，因為煙中含有尼古丁，而尼古丁可以刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，兒茶酚胺可以使心跳加快，血管收縮，從而導致血壓出現升高的情況，高血壓患者需要長期服用藥物，如果吸煙的話，會導致降壓藥物的藥效降低或者阻礙藥物發揮，也會導致病情的不穩定。高血壓主要危害心臟和血管，長期高血壓會導致心臟肥大，最后發展到心衰，所以患者一定要改掉吸煙等不良的生活習慣。高血壓患者不僅不能吸煙，酒也是不能喝的，因為喝酒也會導致血壓升高。在飲食上也要控制低鹽低脂飲食，不要攝入過多油膩的食物，以免導致血壓出現不穩定的情況。
  語音時長 01:26”
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-08-31 1467次

• 睡前喝牛奶會升血糖嗎
  如果是糖尿病患者，晚上喝牛奶，相當于加餐，牛奶也是有熱量的，也會升高血糖，所以第二天空腹血糖會升高。如果想睡前喝牛奶，需要減少晚餐進食量，把一部分晚餐的熱量調整到睡前，相當于分餐。如果想長期睡覺前喝牛奶，要相應調整降糖藥劑量或方案，這樣才能保證血糖穩定。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 12710次

• 牙痛血壓會升高嗎
  病情分析：牙痛，可能會導致血壓升高，尤其是患者本身就有高血壓的時候，由于牙痛，患者緊張，情緒激動，就有可能會出現這種血壓繼續升高的情況。牙痛的患者，需要及時到醫院口腔科或者口腔相關科室就診，做處理。意見建議：建議牙痛，患者及時到醫院就診，做檢查，及時做處理。建議牙痛的患者，平時少吃辛辣刺激的食物，盡量清淡飲食，并定期檢查牙齒。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-09-16 2002次

• 喝牛奶血壓會升高嗎
  喝牛奶一般不會導致血壓升高。牛奶是一種營養豐富的飲品，適量飲用對血壓管理有積極影響。牛奶中含有豐富的鈣、鉀、鎂等礦物質，這些元素在調節血壓方面起著關鍵作用。鈣是維持血管彈性的重要元素，能有效補充血管所需鈣質，保持血管柔軟度，從而降低血壓。鉀
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次

• 喝牛奶血糖會升高嗎
  喝牛奶血糖通常不會升高，但是需要適量。血糖是血液中葡萄糖的含量，能一定程度上反映出身體對葡萄糖的吸收和代謝是否正常，而牛奶屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的優質蛋白、碳水化合物以及鋅、鐵、鈉等多種營養元素，適量的喝牛奶可以為身體補充所需要的營養物質和能量。每100g的牛奶中大約有5g的糖分，并不
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-16 0次