子宮腺肌瘤病人的飲食宜忌有哪些

子宮腺肌瘤病人的飲食原則:

第一、要控制總的能量攝入,不能總是節食減肥,也不能總是大吃大喝;

第二、要采用合理比例的優質蛋白飲食;

第三、要保證不飽和脂肪酸的攝入,在生活中盡量都選擇白肉以及采用橄欖油、亞麻籽油來做菜,減少紅肉、肥肉的食用量;

第四、是保證每天蔬菜一斤、水果半斤。蔬菜和水果中含有大量的維生素、礦物質和膳食纖維,不但可以為身體提供抗氧化的物質,同時還可以幫助排便,有利于控制血糖,血脂和體重。

需要忌食的食品有哪些:

第一、是不吃熱性的食物。熱性的食物不適合腺肌病的患者食用,如桂圓、紅棗、阿膠,這些食物具有活血的功效,經期服用會加大經血量;

第二、是不吃含激素類的食物,含激素類的食物會刺激子宮,使患者體內雌激素明顯偏高,比如說蜂王漿;

第三、是不吃辛辣刺激的食物,經常食用會使子宮腺肌瘤更加的嚴重,生蔥、生姜這些調味料要少吃;

第四、是不要吃高脂肪的飲食,高脂肪的食物有助于促進雌激素的生長,進而加大對子宮的刺激,引發子宮疾病,所以子宮腺肌瘤的病人要盡量的少吃。

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