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• 孕婦上火能喝牛奶嗎

  牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。孕婦可以適當用牛奶去火。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 56612次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14882次

• 孕婦貧血喝什么牛奶好
  孕婦如果合并有貧血，應該適當的喝一些含有鐵離子的牛奶，比如高鐵的奶粉。因為孕婦對鐵離子的消耗量比較大，常常都特別容易合并一些缺鐵性貧血這一類疾病，所以貧血的孕婦應該適當的喝一些含有鐵離子的奶粉，從而適當的補充體內所消耗的鐵離子的水平，促進骨髓的正常造血功能，從而達到改善患者貧血癥狀的目的。同時，貧血的孕婦除喝一些含有高鐵的牛奶以外，還應該適當的補充一些動物的肉類制品和血液制品，因為動物的肉類制品和血液制品當中的鐵離子的含量也極為豐富，也能夠促進骨髓的正常造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。
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  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-04-26 2772次

• 孕婦喝什么奶粉最好
  首先孕婦要了解自己的營養狀況，孕媽媽可以去醫院做一個自身的營養狀況全面檢查，看是否缺乏微量元素以及礦物質，并請醫生提出營養建議，根據自身的情況選擇孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些味道或者反感某些味道，所以應該根據孕婦的口味來選擇孕婦奶粉，大品牌一般實力雄厚，各方面的條件都比較成熟。所以建議選擇大廠家的奶粉，要注重營養素的標識，還要查看包裝、生產廠家、生產日期、生產批號還有營養成分表，適用的對象還有食用量，還要留意保存期限以及生產許可證。
  語音時長 1:35”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-27 40093次

• 孕婦喝什么牛奶
  純牛奶中含有豐富的鈣質。每100ml牛奶含鈣量高達120mg，并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上，有助于孕婦和胎兒補鈣，酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進胃腸蠕動，有效緩解懷孕期間的便秘，提高食欲，酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵而成，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖，減少它在腸道中產生毒素的作用，并且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化吸收，純牛奶和酸牛奶各有好處，對于妊娠反應不劇烈的孕婦，兩者交替喝最好，特別是在妊娠中后期，孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高，為了獲得足夠的鈣和維生素D，最好牛奶和酸奶交替。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-02 2601次

• 牛奶什么時候喝最好
  喝牛奶的時間的確是在早上8-9點為最好，這個時候正是人體需要大量營養的時候。但是同時要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9點吃早餐的時候經常是空腹喝一杯牛奶就好，這是非常不科學以及錯誤的飲食習慣。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-22 15511次

• 孕婦喝什么牛奶最好
  孕婦選擇牛奶時，需綜合考慮營養需求、個體差異及安全性，以下五類牛奶較為推薦：純牛奶（全脂/低脂）、孕婦配方奶粉、巴氏殺菌鮮奶、無糖或低糖酸奶、強化維生素D的牛奶。純牛奶（全脂/低脂）是基礎選擇，全脂奶富含脂溶性維生素（如維生素A、D）和天然
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-09-26 0次

• 牛奶什么時候喝最好
  喝牛奶的時間的確是在早上8-9點為最好，這個時候正是人體需要大量營養的時候。但是同時要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9點吃早餐的時候經常是空腹喝一杯牛奶就好，這是非常不科學以及錯誤的飲食習慣。
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 1536次