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• 寶寶總是流鼻涕一直不好怎么辦

  如果流鼻涕一直不好，需要讓醫(yī)生進(jìn)行檢查，來明確一直不好的原因，不管是鼻炎、鼻竇炎，都可能會產(chǎn)生流鼻涕，而且遷延不愈的情況。如果是過敏造成的，可以口服一些抗組胺藥來緩解；如果是感染性的，就需要口服抗生素來解決。所以說有了長期不愈的流鼻涕，首先是明確病因，然后才能根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。

  

  01:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 4937次

• 總是排便困難怎么辦

  總是排便困難在臨床上又被稱為便秘，多與患者進(jìn)食無規(guī)律、飲食量過少，工作壓力較大、精神緊張或者不定時的排便、排便姿勢不恰當(dāng)、排便注意力不集中等諸多因素有關(guān)，對于有上述情況的患者可以通過一般的治療或者是藥物的治療等方式來得到緩解。在一般治療方面，建議患者多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果，比如像芹菜、火龍果，還可以多喝一些白開水或者蜂蜜水，都有助于增加大便中的水分，促進(jìn)胃腸的蠕動，緩解排便困難。此外，建議還要保持愉悅的心情，避免情緒焦慮等不良影響，對于緩解便秘都是有一定幫助的。在藥物的治療方面，患者可以服用中成藥，也可以服用西藥，其中臨床上常用的中成藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物有潤腸通便、健胃利氣的效果，不僅能緩解便秘，而且對便秘引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀都有一定改善作用，同時它適合于老年的便秘；在西藥方面，患者可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力的藥物，比如瑞琪枸櫞酸莫沙必利片、為力蘇鹽酸伊托必利片等藥物，它也可以在一定程度上使便秘的癥狀得到緩解。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8691次

• 總是胡思亂想想不好的事怎么辦
  當(dāng)出現(xiàn)總是胡思亂想，想不好的事情，首先，我們可以通過自我調(diào)整的方式，例如說，在識別了這種想不好事情的這種想法以后，我們的情緒是怎么樣的，會采取什么樣的行為，或者是有這種想法的時候，我們在做什么。這樣，我們就可以了解到我們想法與情緒、行為之間的關(guān)系。這樣，我們就要分析這種想法的支持性的證據(jù)是什么，不支持的證據(jù)是什么。如果說，當(dāng)我們的親朋好友，同樣向我來詢問這樣的事情，我如何能夠幫助他解決問題。另外一點(diǎn)就是，為了讓自己能夠迅速擺脫這種困境，我自己應(yīng)該怎么去做，這些內(nèi)容是為了讓自己能夠反思的，胡思亂想給自己帶來的各種不適。同時，我們也可以做一些相應(yīng)的放松訓(xùn)練，如深呼吸訓(xùn)練，漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練等等，這些方法對于緩解此時的胡思亂想的狀態(tài)，是非常有效的。如果說，通過自我調(diào)整、自我分析，不能有效解決，建議到精神科或心理科醫(yī)生那里，進(jìn)行明確診斷，往往可能會出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的可能。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 28561次

• 總是胡思亂想怎么辦
  總是胡思亂想出現(xiàn)的疾病或者是生理狀態(tài)都是很常見，有些人可能會出現(xiàn)反復(fù)思索，但是他不影響工作學(xué)習(xí)生活，而是對問題的深層次的思考。所以這是一種正常現(xiàn)象不用擔(dān)心，平時要注意增加運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力到感興趣的活動當(dāng)中，也能夠明顯好轉(zhuǎn)。對有一些患者出現(xiàn)反復(fù)的胡思亂想，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)和生活。這種疾病在臨床精神心理科比較多見，例如出現(xiàn)的焦慮癥患者，強(qiáng)迫癥患者，或者是出現(xiàn)的比較嚴(yán)重的精神分裂癥患者，或者是抑郁癥患者當(dāng)中，那么強(qiáng)迫癥患者可能會出現(xiàn)反復(fù)的強(qiáng)迫性思維，反復(fù)思考，胡思亂想，導(dǎo)致患者痛苦不已。所以可以在醫(yī)生的幫助下采集更多的有用的信息，明確診斷，基于心理治療或者是藥物治療，明確改善患者的癥狀。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 74955次

• 胡思亂想失眠怎么辦
  胡思亂想失眠一定要注意合理安排時間。早上的晨光中散步可以縮短睡眠周期，讓你晚上容易入睡。因為早上的陽光可以讓我們大腦里的松果體早一些分泌褪黑素。強(qiáng)烈的人造光也有同樣的效果。相反如果發(fā)覺你晚上睡得太早。不妨在下午或者傍晚多曬曬太陽，這樣對你的睡眠周期推遲入睡的時間也有很好的幫助。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 3004次

• 胡思亂想失眠怎么辦
  病情分析：首先要注意放松心情，讓自己保持穩(wěn)定的心境，不要思慮重重。然后可以在睡前適當(dāng)?shù)穆犚稽c(diǎn)放松的音樂，喝一杯熱牛奶進(jìn)行緩解。必要時可以服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。意見建議：建議失眠的患者要注意心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓自己保持一種比較放松的心情。白天多從事戶外運(yùn)動，可以轉(zhuǎn)移大腦的注意力。下午盡量的不要喝酒喝茶。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-16 5302次

• 總是胡思亂想想不好的事怎么辦
  當(dāng)出現(xiàn)總是胡思亂想，想不好的事情，首先，我們可以通過自我調(diào)整的方式，例如說，在識別了這種想不好事情的這種想法以后，我們的情緒是怎么樣的，會采取什么樣的行為，或者是有這種想法的時候，我們在做什么。這樣，我們就可以了解到我們想法與情緒、行為之間的關(guān)系。這樣，我們就要分析這種想法的支持性的證據(jù)是什么，不支
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 645次

• 總是胡思亂想想不好的事怎么回事
  當(dāng)出現(xiàn)總是胡思亂想，想不好的事情，首先，我們可以通過自我調(diào)整的方式，例如說，在識別了這種想不好事情的這種想法以后，我們的情緒是怎么樣的，會采取什么樣的行為，或者是有這種想法的時候，我們在做什么。這樣，我們就可以了解到我們想法與情緒、行為之間的關(guān)系。這樣，我們就要分析這種想法的支持性的證據(jù)是什么，不支
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 1139次