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• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動物奶從本質上沒有很大的區別，所有的奶都可以幫助促進生長發育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養、運動等方面。食物營養結構中，奶的營養是很重要的，除了可以補充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質和脂類，有利于孩子生長的物質，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進孩子的生長發育的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 2611次

• 12歲女孩來月經還會長高嗎

  12歲女孩來月經還是可以長高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營養、運動、睡眠等因素。判斷一個女孩能否繼續長高還要看具體的長骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續長高的可能性就非常小了，還要結合骨齡以及體內生長激素的水平，綜合的評價還有沒有繼續長高的可能性。單純根據月經的來潮還不能判定女孩是否已經結束了繼續長高的過程，所以對于開始青春期發育的孩子，繼續長高應該是大概率事件，只有骨骺已經閉合的孩子身高發育才會停止。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-18 5879次

• 12歲兒童吃哪種鈣片好
  十二歲兒童補鈣常吃的鈣之緣片就好，可以通過食補和鈣片來結合補鈣有效幫助小孩兒成長發育和長高。青少年補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣，通常可以吃牛奶和奶制品，豆制品，魚，蛋類，蝦皮，綠葉蔬菜，堅果，芝麻，紫菜等等這些食物補鈣效果都是非常不錯的，適合給青少年補鈣。青少年出現這個時候快速生長期，對鈣的需求量較大，所以建議在給青少年服用鈣片進行補鈣，常用鈣之緣可以改善青少年抽筋，睡眠不好，精神不佳等各種缺鈣癥狀，同時對長身體，長高都是有非常不錯的效果，適合青少年補鈣。
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  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-16 24878次

• 6歲兒童可以喝奶粉嗎
  六歲的兒童是可以喝奶粉的，奶粉里邊包括豐富的蛋白質以及各種營養元素，孩子適當的喝奶粉，能夠補充營養，促進孩子的生長發育，也可以給孩子喝牛奶，也可以補充很多優質蛋白。六歲的兒童正處于生長發育較迅速的階段，除了日常的生理需求之外，還要額外的補充各種營養來滿足孩子自身生長發育的需要，要多吃蛋白質豐富的食物，多補充新鮮的蔬菜以及水果，不要挑食，偏食，還要適當的多做戶外運動。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-09 7011次

• 12歲兒童吃哪種鈣片好
  病情分析：若寶寶出現低鈣性抽搐等較嚴重的表現，應及時到醫院檢測，若確認缺鈣，應該在醫師指導下給兒童補充鈣劑，12歲的兒童可以吃碳酸鈣D3咀嚼片，乳酸鈣。意見建議：患者還可以給寶寶多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等，給孩子補鈣的同時要多曬太陽，這樣有利于人體對鈣的吸收。平時還要定期鍛煉，有利于身體健康。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-27 5105次

• 12歲男孩變聲還長高嗎
  12歲男孩變聲，完全屬于正常的生理發育現象，無需擔心。身體比例和高度以遺傳因素為主，只要身體各部位骨骺未愈合，個子會繼續生長，在骨骺線愈合之前是不會停止的，一般男性可以長到20歲左右。可以適當加強體育鍛煉，每天保證8小時睡眠時間，促進生長激素分泌，同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-19 10208次

• 12歲女孩喝什么牛奶容易長高
  12歲女孩一般可以喝純牛奶或高鈣牛奶容易長高，具體情況如下：12歲女孩已經進入了青春發育時期，生長發育的速度相對比較快，需要注意營養均衡，有利于身高增長，平時可以多喝一些牛奶。其中純牛奶是一種比較常見的飲品，蛋白質和鈣含量都比較高，高鈣牛奶是在牛奶中加入了鈣元素，鈣含量比純牛奶的鈣含量更高，適量的喝
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-06-21 0次

• 喝奶粉可以長高嗎
  喝奶粉是否可以長高，要根據實際情況來判斷，如果兒童正處于生長發育時期，喝奶粉通常可以長高。如果是成年人喝奶粉，則不可以長高。若在此期間出現了身體不適癥狀，建議及時就醫治療。1、可以長高：奶粉中的營養價值較高，不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有多種維生素以及礦物質，兒童在生長發育時期適量的喝奶粉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次