12歲男孩變聲還長高嗎

男, 12歲

2018-11-19 10114次

病情描述:

12歲男孩變聲還長高嗎

醫生回答

病情分析:

12歲男孩變聲,完全屬于正常的生理發育現象,無需擔心。身體比例和高度以遺傳因素為主,只要身體各部位骨骺未愈合,個子會繼續生長,在骨骺線愈合之前是不會停止的,一般男性可以長到20歲左右。可以適當加強體育鍛煉,每天保證8小時睡眠時間,促進生長激素分泌,同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。

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