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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18496次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38138次

• 白帶乳白色糊狀正常嗎
  白帶是由陰道黏膜滲出液，宮頸管及子宮內膜腺體分泌液等混合而成的，正常的白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣。白帶的形成與雌激素的作用有關，正常情況下白帶黏稠量少，無腥臭味，在月經中期卵巢即將排卵時由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶會增多透明，微黏稠，蛋清樣。排卵兩到三天后白帶會變得混濁，黏稠而量少，行經前后因盆腔充血，陰道黏膜的滲出物增加，白帶也會往往增多。當生殖道的炎癥如陰道炎和急性子宮頸炎或發生癌變時，白帶的量會顯著增多，并且性狀也有改變，稱為病理性白帶。
  語音時長 01:40”
  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-10-13 37219次

• 乳白色白帶糊狀正常嗎
  如果女性出現乳白色的白帶，糊狀是不正常的，這是陰道炎癥的癥狀。正常的分泌物應該是沒有顏色，透明的，沒有異味。出現淡黃色的或者黃綠色，膿性的，白色凝乳狀的，這些都是異常的分泌物，需要到醫院化驗分泌物可以明確陰道炎癥的性質，選擇藥物對癥治療，這樣陰道炎才會逐漸治愈，分泌物逐漸恢復到正常。女性在平時生活中需要勤清洗內褲，穿純棉線的內褲。不要長期的墊護墊，這樣不透氣，容易導致陰道炎。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-02 4019次

• 乳白色白帶糊狀正常嗎
  病情分析：白帶是乳白色糊狀是不正常的，正常的白帶無色無味，在排卵期清澈拉絲。這種情況可能是有陰道炎，和平時不注意外陰的衛生，性生活交叉感染等因素有關。意見建議：陰道炎分好幾種類型，建議去醫院化驗一下白帶常規，看看是那種類型的炎癥，再對癥治療。平時注意外陰的清潔，治療期間禁止性生活，避免交叉感染，用藥后要定期復查白帶常規直至轉陰。
  張延志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-23 1305次

• 白帶乳白色糊狀正常嗎
  正常的白帶為白色稀糊狀或蛋清樣，無腥臭味，量多少不等，與雌激素水平高低有關。排卵期的白帶呈稀薄易拉絲狀。平時我們應該注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，注意個人衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-30 1903次

• 更年期白帶乳白色糊狀正常嗎
  在更年期，白帶呈現乳白色糊狀，若量不多且無異常氣味，通常是正常的生理現象。這是因為隨著雌激素水平的降低，陰道黏膜分泌的黏液量減少，質地可能變得較為稠厚。然而，如果白帶量明顯增多，伴隨異味、瘙癢或燒灼感，則可能是陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的表現
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次

• 白帶乳白色糊狀正常嗎
  白帶乳白色糊狀如果無其他不適癥狀就屬于正常，如果有其他不適癥狀就屬于不正常。白帶乳白色糊狀一般情況下不能一概而論，還需要看白帶量的多少，有沒有異味，以及有沒有其他伴隨癥狀進行綜合分析。正常女性的白帶是乳白色稀糊狀或者透明的，無異味，量不是很多，并且不存在外陰瘙癢等癥狀，這種情況一般就屬于正常，不需要
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-15 0次