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• 壓力大、熬夜會導致脫發嗎

  壓力大和熬夜是會導致脫發的，還可能會使一些脫發加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發。那么我曾經有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業天天加班的弟弟，他的脫發的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發癥狀要嚴重得多，就說明經常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發。那么除此之外，像斑禿休止期脫發，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發，雄激素性脫發其實前面已經介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關，那它的特點是先是發際線出現后移，然后頭頂出現脫發，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現謝頂，表現為地中海性的脫發。女性也可以表現為頭頂的毛發彌漫的稀疏，那么出現了這種雄激素性脫發，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發，我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫生的指導下遵醫囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿；第二休止期脫發；第三還可能使我們的雄激素性脫發癥狀加重，那么出現了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發因素，那么已經出現的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫生的指導下，要明確我們脫發的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫囑的前提下使用，第三那么嚴重的只外用還不夠，我們還要進行適當的口服，或其它的物理治療?？傊覀円卺t生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導

  

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  魏愛華 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-07-01 55053次

• 生活壓力大導致的脫發怎么辦

  想要改善生活壓力大導致的脫發可以從日常調理和服用藥物兩方面入手。一、日常調理：首先是要去除誘因，學會自我調節，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結合，不要透支身體，從而解決導致脫發的源頭問題。其次要保持健康的生活習慣，比如規律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發的護理，避免經常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發問題的重要手段，中醫認為壓力大導致的脫發一般和耗傷氣血有關，可以通過補益氣血來改善脫發問題，比如遵醫囑服用生爾發糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 27037次

• 壓力大吃什么可以緩解
  壓力大我們往往可以通過自我調節的方式得到有效地緩解，比方說通過運動，如爬山，游泳，跑步等等，有研究證明運動可以有效地緩解焦慮，主要是通過改善大腦內神經遞質的水平來起作用，比如可以聽聽音樂，把注意力轉移到自己感興趣的話題或者是活動中去，也能過有效地改善壓力，得到有效地疏解。如果這種壓力通過自我調節不能有效地改善，可以通過一些藥物進行調整，比方可以服用β受體阻斷劑，普萘洛爾或者是應用抗焦慮、抗抑郁的藥物，臨床當中應用比較多見，像苯二氮卓類的有勞拉西泮、阿普唑侖等等，或者是具有抗焦慮作用的藥物，有丁螺環酮，或者是五羥色胺再攝取抑制劑。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-03 7626次

• 高考前吃什么補腦
  面臨高考壓力大，精神緊張，這個時候建議大家一定要保證孩子的營養全面，同時幫助孩子緩解一些壓力，可以給孩子多吃一些補鈣、鐵、鋅和富含維生素的一些食物，比如說可以吃一些奶制品、豆類、堅果類的食物，比如說像核桃、松子、無花果，這些食物具有一個補腦、補充微量元素，還能夠起到補充維生素的一個效果。另外，也可以適當的吃一些海鮮類的食物，比如說像一些深海魚，還有一些貝類、海產品等，也可以適當的吃一些五谷雜糧能夠促進腸道的消化。同時還應該要注意，也可以吃一些山藥，山藥也具有補充大腦、營養大腦的作用，另外，建議大家最好要注意做到營養均衡、全面化、少吃多餐，以免引起一些胃腸道的疾病。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-28 12692次

• 壓力大脫發吃什么
  病情分析：壓力大導致的脫發需要及時進行心理疏導緩解壓力，壓力解除之后通常情況下會逐漸的恢復，期間可以吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬皮。同時也可以通過服用非那雄胺、養血生發膠囊、斑禿丸等藥物來治療。意見建議：在日常生活當中不要熬夜，有助于緩解脫發的癥狀，在治療期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，也可以起到緩解壓力的作用。
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-06-23 1202次

• 壓力大失眠吃什么好
  平常因為壓力比較大，引起失眠首先應當緩解精神壓力，另外可以口服七葉神安片或者安神補腦液等藥物進行調理，可以有效的緩解失眠，另外也可以口服褪黑素，也可以幫助睡眠，平常要注意清淡飲食，睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-24 2602次

• 心理壓力大吃什么藥可以緩解
  心理壓力大可以吃阿普唑侖片、艾司唑侖片等藥物進行緩解，患者壓力大可能會造成焦慮癥、抑郁癥的疾病發生。1、抑郁癥：抑郁癥是一種典型的精神疾病，通常是因為遺傳因素、生活因素、社會因素的原因導致疾病的發生，所以患者長期壓力大可能會導致抑郁癥的發生，患者平時都放松心情，可以聽一些舒緩的音樂進行緩解。平時不要
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-19 3658次

• 高考前壓力大焦慮怎么辦
  高考前壓力大、焦慮可以進行心理治療、藥物治療，平時還應注意勞逸結合。如果患者高考前壓力大、焦慮，一定要積極的調整和轉移注意力，可以適當的運動，尤其是學習壓力很大的時候，應該勞逸結合，比如適當的休息和運動，每天可以跑步、散步，也可以打羽毛球、乒乓球等，可以有效的緩解負面的情緒，尤其是焦慮等不良情緒，若
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-15 562次