国产在线精品视频,91精品视频一区二区,国产精品资源在线观看,国产高清在线看

為你推薦

• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

  01:10
  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 323634次

• 晚上吃蘋果能減肥嗎

  晚上吃蘋果不能減肥。晚上吃蘋果對于減肥來說沒有特別明顯的作用。對于減肥來說，要求就是飲食所攝入的量，要低于運動所消耗的量，才能起到減肥的作用。而吃的所有的食物，都會提供給機體正常的生理代謝的作用，所有的食物都是升血糖和增加脂肪的作用，只是脂肪的含量多少而已。對于晚上吃蘋果來說，一般少量的吃對于減肥來說的話，沒有太大的影響。但是如果一旦吃的量過大，反而不利于減肥的。因為像蘋果這一類的食物，屬于含糖量中等的食品，含糖量在15%以上，所含的絕大部分，是果糖，一般都是單糖吸收，相對來說比較快，容易導致血糖的這種升高以及被利用。所以晚上吃蘋果應該來說，對于減肥沒有太多的作用。

  

  01:46
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-30 15391次

• 減肥藥真的能減肥嗎
  大部分的減肥藥是可以幫助減肥的，想要達到滿意的減肥效果，在服用減肥藥物的同時還需要配合飲食控制、增加運動量。市面上的減肥藥物主要有兩種，一種是增強人體脂肪代謝的，服用后必須進行大量運動，否則無法發揮效果，并且需要嚴格的飲食控制；另一種是減少飲食熱量攝入的，比如慕小腰奧利司他膠囊等，它可以使人在正常飲食情況下減少脂肪的吸收，如果再配合運動，更容易達到滿意的減肥效果，并且它不進入血液和大腦，不會產生失眠、厭食，也不會影響心率和血壓，使用較安全。想要了解更多的用藥知識可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:17”
  朱振國 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2021-11-25 13353次

• 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎
  蜂蜜加白醋減肥原理就是白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸胃的蠕動，具體治療便秘的作用。現在也用于改善其脂肪堆積導致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜減肥是有效果，但是說到效果如何這個沒有什么標準的說法，這個是因患者的個人體質而決定。白醋加蜂蜜的比例應該是一比四，至于具體多少量沒有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能說是不好聞，具體用量可以將一比四的混合液中加入水，直到味道可以接受為止。很多人用這種減肥方法可能會感到胃里有燒灼的感覺，這是因為醋酸對腸道的刺激，可以自己先少量的試一試，等到腸胃能夠慢慢適應為止。過量的白醋會導致腸胃道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用這種方法。
  語音時長 1:30”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 41286次

• 油茶面能減肥嗎
  病情分析：一般來說油茶面沒有太多減肥的功效。油茶面是一種特色小吃，也就是炒面。油茶面主要是用小麥粉，食用油，白砂糖，果仁等原料制作而成。油茶面所含的糖淀粉都非常多，如果吃得太多，除了為身體提供能量，還有可能會轉化成脂肪儲存起來。過量食用也會增重。意見建議：想要減肥的人要多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣的食物所提供的熱量比較少。另外還需要多運動，以達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-18 4203次

• 接吻能減肥是真的嗎?
  病情分析：接吻減肥是一個誤區，沒有任何的科學依據。減肥主要是讓體內的熱量達到一個負平衡，也就是說消耗的熱量要多于攝入的熱量，才能達到減肥的目的。意見建議：這就要在保障人體基本營養的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入，同時多增加運動，把多余的熱量消耗出去。飲食控制和運動鍛煉必須長期堅持才能夠穩定體重不反彈。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 15105次

• 蘋果刮油茶真的能減肥嗎
  蘋果刮油茶不能減肥，屬于民間偏方，沒有任何的科學依據。減肥方式有比較多，比較多見的就是節食減肥以及服用減肥藥，這兩種減肥方式雖然在短時間內可以起到顯著的減肥效果，但在恢復正常飲食或停止服用減肥藥后，會出現大幅度的反彈，如果長時間的進行，甚至會引起營養不良、低血糖或低血壓。蘋果刮油茶屬于民間偏方當中的
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 1381次

• 減肥咖啡真的能減肥嗎
  通常情況下，減肥咖啡不是真的能減肥，不可以盲目聽信，否則容易對身體健康造成負面影響。減肥咖啡是一種經過特殊烘焙處理的飲品，此類飲品中含有咖啡因、麻黃堿等物質，這些物質可以刺激中樞神經系統，容易使人感覺到興奮，提升精力，從而能夠在一定程度上提高身體的代謝率，使身體消耗更多的能量。但是喝減肥咖啡后并不能
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-11-22 0次