概述:

便秘患者可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共看龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng),改善腸道的功能,可以緩解便秘的情況。對(duì)于便秘患者平時(shí)飲食要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,避免油炸油膩,辛辣刺激等容易上火的食物。適量運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃粗糧。平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。最好能夠先行腸鏡,大便分析等相關(guān)的輔助檢查排除器質(zhì)性病變后應(yīng)用藥物治療。

對(duì)癥用藥建議:

在臨床上治療便秘的藥物有很多種,包括潤(rùn)腸通便的藥物如乳果糖口服液,調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)腸功能紊亂的腸道益生菌,如雙歧桿菌雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物如枸櫞酸莫沙必利等,必要時(shí)可給予開塞露通便治療或者灌腸治療以及人工協(xié)助排便的方法。對(duì)于各具體藥物的用法以及用量最好能夠到醫(yī)院就診,根據(jù)具體的情況遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物。

注意事項(xiàng):

1、建議培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,合理飲食。建議多吃富含粗纖維食物,如芹菜、燕麥、玉米、海帶、紫菜、紅薯、大豆、果膠等。

2、養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,堅(jiān)持每天喝蜂蜜水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,如香蕉、火龍果、黑芝麻等。

3、避免排便習(xí)慣受到干擾;避免濫用瀉藥;合理安排工作和生活,做到勞逸結(jié)合。

以上內(nèi)容僅供參考

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