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• 紅薯對人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因為紅薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉化為維生素A，而維生素A對人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因為紅薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對糖尿病有改善作用。這是因為紅薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預防糖尿病；食用紅薯對降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 10375次

• 吃大蒜對胃有好處嗎

  大蒜中含有的大蒜素，是一種強大的抗菌物質，能活化細胞，加快腸胃蠕動，促進新陳代謝，緩解疲勞。它含有的硫胺素能夠刺激胃粘膜，促進胃液分泌，并且可以和食物中蛋白質和維生素結合，有利于消化吸收。大蒜是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌的預防食物，具有明顯的抗癌功效。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 90698次

• 紅薯對胃有什么好處
  紅薯具有養胃的作用，其富含的膳食纖維能消食化積增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多、常感覺反酸燒心的人不宜吃。平時可以吃點紅薯粥，蒸紅薯都是不錯的選擇；最好不要吃路邊攤上的烤紅薯，容易糊，衛生條件也得不到保證。紅薯塊根富含蛋白質、淀粉、果膠纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質含糖1.5%到5%。紅薯塊根具有活性成分有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥、美容等功效。平時要注意飲食清淡，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。這些這些都是好消化的。平時可以適當的鍛煉身體，能夠增強體質促進腸胃蠕動。
  語音時長 1:35”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 9680次

• 花生對胃有什么好處
  花生含有豐富的磷脂，這種物質主要作用于粘膜上的粘液，可以幫助起到乳化和潤滑作用，所以對胃黏膜有一定的保護作用?；ㄉ且环N富含蛋白質和脂肪的食物，其中蛋白質具有中和胃酸的效果，而脂肪則可以刺激小腸黏膜分泌腸液，起到抑制胃酸的分泌，平時要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，主要以流質半流質飲食為主，要清淡一些，可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要注意多喝一些溫開水。
  語音時長 1:12”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-30 6439次

• 吃紅薯對便秘有好處嗎
  病情分析：吃紅薯通常對便秘的效果因人而異，個體差異較大。紅薯中含有的纖維素含量較高，但是淀粉含量也較高，容易造成消化不良的癥狀。意見建議：如果有便秘，建議通過多吃水分含量以及纖維素含量多的蔬菜水果，來幫助改善。例如草莓，西梅，藍莓，西蘭花等等。多飲水，每天至少飲水1.5升以上。
  顧竹君 主治醫師河源市人民醫院

  2020-04-10 1902次

• 花生對胃有什么好處
  預防腸癌，花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然后膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經過腸道時，與許多有害物質接觸，吸取某些毒素，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用，減少腸癌發生的機會。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 2603次

• 紅薯對胃有什么好處
  紅薯，作為一種營養豐富的根莖類食物，適量食用對胃有多重好處。它不僅能促進消化、潤腸通便，還能保護胃腸黏膜，中和胃酸，對胃部健康起到積極作用。1、促進消化：紅薯中富含膳食纖維和維生素，這些成分能有效刺激胃腸蠕動，增加消化液的分泌，幫助胃腸更好
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 紅薯對胃有好處嗎
  紅薯對胃是否有好處，要根據攝入量來判斷，如果適量攝入對胃有好處，但如果過量攝入，則對胃沒有好處。如果在過量吃紅薯后誘發了身體不適，需要及時就醫進行積極的治療。紅薯是日常生活中常見的一種食物，其中的膳食纖維含量較為豐富，適量的吃紅薯對胃有一定的好處，能夠促進消化液的分泌，可以起到促消化的作用，對于改善
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次