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• 白內障的預防措施

  白內障的預防措施很多，首先是要佩戴一個深色的眼鏡，要經常佩戴防紫外線的一個深色的眼鏡，這樣可以阻止紫外線對晶狀體的照射，然后阻止白內障的渾濁變性，這樣的話可以阻止白內障的進展。第二個就是要防止脫水，人體的水份是維持人體正常新陳代謝的一個很重要的物質，這對于老年人來說尤其重要。尤其老年人，比方在有大量脫水的情況，比方說嘔吐、腹瀉、大量出汗的時候，一定要及時補足充分的水分。這樣的話能保證晶狀體正常地代謝，能夠阻止白內障的發展。第三個就是攝入足量的維生素C，晶狀體維生素C的含量是人體其他部位的30倍左右，所以的話維生素C，對我們晶狀體是非常重要的。所以平時我們在飲食的時候，也要大量攝入蔬菜、水果等含VC充足的食物，這樣可以防止晶狀體的渾濁變性，阻止白內障的發展。第四個就是要注意防治白內障。第五個，可以服用一些小劑量的阿司匹林，對于防治白內障來說是老藥新用了。

  

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  王霞 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-19 3699次

• 白內障有哪些預防措施？

  多年研究表明白內障的發生，與光損傷是有一定的關系的。所以避光是一個預防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預防白內障的發生發展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質、脂肪，都要均衡的攝入，養成良好的用眼習慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-11-13 3123次

• 白內障預防措施
  首先應該外出時一定要佩戴太陽鏡，太陽光中的紫外線是形成老年性白內障的主要原因，特別是夏天或者是到海邊等地方受紫外線的傷害會更大，佩戴上太陽鏡以后就可以有效的減少紫外線對眼睛造成的傷害。第二點就是一定要加強用眼清潔，清潔的情況不僅是在耳鼻喉等部位，眼部也同時需要注意，一定要避免眼部細菌的滋生，這樣眼部的抵抗力才會加強。對于細菌造成的炎癥問題應該及早的避免，這樣對于白內障的問題也可以起到積極的預防作用。第三點就是一定要遠離紫外線，偶爾的曬太陽是非常正常的，但是如果過度的暴曬或者是長時間的暴露在太陽下，紫外線對于身體的影響會非常大，這樣可以造成對眼部晶狀體功能影響很大，所以一定要采取合適的設備保視力正常才會較好。第四點就是一定要多做一些眼部檢查，為了人身體的健康，這個時候往往定期的眼部檢查是非常有必要的，這樣就可以了解眼睛視力眼體的變化和病變情況，了解眼部疾病的發生和發展，可以及早的進行預防和治療。
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  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 1745次

• 白內障的預防措施
  生活預防，注意精神調攝，要保持情緒舒暢，要制怒，要培養興趣愛好來陶冶情操，能分散對不愉快事情的注意力，要引起對生活的熱情，會起到阻止和延緩病情進展的作用。加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕毛巾擦眼洗眼，用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔一到兩個小時起身活動十五分鐘，舉目遠眺或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展，飲食宜富含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食富含維生素a、b、c、d的食物，吸煙易患白內障已被實踐所證，應及早戒煙。
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  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-06 1831次

• 腦出血預防措施
  腦出血的患者主要的發病原因是高血壓合并細小動脈硬化。高血壓的患者一定要規律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時有明顯動脈硬化以及動脈狹窄的患者，應該規律的服用抗凝藥物以及調脂藥物。平常應該注意休息，不要情緒激動，少吃一些過于油膩的食物。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-11 1701次

• 齲齒如何預防措施
  首先要養成合理的飲食習慣，保證營養方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發育提供充足的的營養。同時，日常生活中要，注意口腔衛生，勤刷牙。這樣有利于避免細菌對牙齒的損害。 同時要定期的到當地的醫院對口腔進行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-18 1901次

• 預防乙肝的預防措施
  對于乙肝的預防，和其他的傳染病一樣，也要重點從三個方面入手。1、控制傳染源。發現乙肝患者應該盡快隔離，并進行正規治療。慢性乙肝患者不能從直接接觸食品、藥品的行業，不得在幼托機構工作，不能獻血。2、切斷傳播途徑。接觸過乙肝患者的人員，應該認真的用肥皂洗，并使用有效的消毒液泡手。對于患者接觸過的物品，仔
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-08-15 1502次

• 乙腦的預防措施
  第一、乙腦的預防主要就是采取兩個方面的措施，即滅蚊、防蚊和預防接種。滅蚊是預防乙腦和控制本病流行的一項根本措施，要消滅蚊蟲的孳生地。冬春季以滅越冬蚊為主，春季以清除孳生的與消滅早大幼蟲為主，夏秋季以滅成蚊為主。第二、要注意消滅幼蟲，滅蚊應貫徹滅早、滅小、滅了的原則。噴藥滅蚊能起到很有效的作用，可滅成
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 14422次