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• 脾胃虛弱怎么調理

  脾胃虛弱是一個中醫的術語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節，飲食控制不當，可以導致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術、茯苓、甘草這一類的。我們來調理脾胃對脾氣虛比較好，當然如果由于這個脾陽虛，可能會出現腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 139763次

• 脾胃虛寒怎么調理

  脾胃虛寒可以通過中藥調理、情緒調理、飲食調理等來恢復脾胃正常的功能。首先是中藥調理，脾胃虛寒屬于中醫的稱謂，可以選擇中藥調理，因為每個患者病情不同，服用的藥物種類不同，具體的用量也是有所不同的。第二、情緒調理，對于脾胃虛寒的人來說，樂觀積極的情緒是非常關鍵的，能夠讓人體的陰陽平衡、氣血暢通。第三、飲食調理，多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、鴿子肉等，另外生冷和冰鎮食物最好遠離或不吃，可以改善脾胃虛寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 4913次

• 氣血虛弱怎么調理
  中醫調理氣血虛弱是非常有效的，往往會選擇雙管齊下的方式，如何進行雙管齊下大致有兩個方面：一，應該吃一些補益的藥物來緩解氣血虛弱。臨床上可以選擇四君子湯，六君子湯以及八珍湯或者十全大補口服液，以及復方阿膠漿，驢膠補血沖劑等等。二，在補益氣血的同時也應該增強體育鍛煉。因為如果單單的進行補益的治療可能會導致氣滯血瘀從而引起病變，所以應該保持氣血的通暢。這種情況應該進行一些體育的鍛煉，比如有氧運動，包括游泳，慢跑，蹬自行車，轉呼啦圈，跳繩等等。所以通過以上兩種方法來調理氣血虛弱是最好的選擇。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-09 11760次

• 體質虛寒怎么調理
  虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體質類型，其特征為形體適中或者是偏胖但體質較弱，容易疲勞，面色偏白欠華，平時的食量比較小，消化功能一般，具有虛寒體質的人平時會胃寒喜熱或體溫偏低、唇舌偏白偏大，脈多遲緩，性格比較內向，喜歡靜而且很少動，精力偏弱，動作遲緩，反應也比較慢，性欲偏弱，容易生病。體質虛寒的人吃性溫味甘辛，具有健胃補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，比如一些羊肉、雞肉，牛肚、豬肚、鰱魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、干姜、生姜、花椒、小茴香、紅糖等，羊肉可以多吃一點，對自己的身體很有幫助，體質虛寒的人不應該吃一些性質寒冷，損傷脾胃陽氣的食物，如綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、香蕉、枇杷、冬瓜，梨，西瓜、苦瓜等這些味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物如豬肉、鴨肉等。
  語音時長 1:48”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-08 20660次

• 脾胃虛寒怎么調理
  脾胃虛寒的人群需要調理可以選擇好多方式，可以體育鍛煉增強體質，增加防寒能力，通過運動臟腑血液流通，改善虛寒。平時注意飲食結構，不要食用生冷食物。少吃涼性蔬菜，水果如，菠菜，苦瓜，冬瓜，黃瓜，香蕉，梨等。多食用溫性的食品。如各種谷類，山藥，蓮子，大棗等?？傊?，注意飲食是調理脾胃虛寒關鍵。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-12 6404次

• 脾胃虛弱怎么調理
  脾胃虛弱，建議這種情況可以口服一些調理脾胃的藥，建議多吃一些健脾的食物，不要吃生冷刺激的，也不要吃太涼的食物，適當多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力，調理脾胃需要一段時間，所以建議一定要堅持一段時間，保證足夠的睡眠
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-23 3902次

• 氣血虛弱怎么調理
  氣血虛弱可能是飲食不規律、過度勞累、情緒不調、長期久病、年齡增長等原因引起，可以通過調整飲食習慣、休息、保持良好心態、積極治療原發病、口服藥物等方法調理。1、飲食不規律：過度節食或者吃不健康的食物，可能使脾胃的運化功能下降，無法將食物中的水谷精微轉化為氣血，從而導致氣血虛弱。三餐需要定時定量，也要營
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次

• 女性脾胃虛弱氣血不足怎么調理
  女性脾胃虛弱、氣血不足可以通過艾灸、飲食、藥物、生活習慣調節等方法進行調理。1、艾灸：艾灸具有溫陽補虛、散寒除濕的作用，女性脾胃虛弱、氣血不足可以通過艾灸調理，比如選擇關元穴、足三里穴等穴位，效果比較好。2、飲食：女性可以適當進食清淡食物，還可以吃一些健脾的食物，如蓮子、芡實、山藥等，能夠起到調理脾
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1282次