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• 產后如何恢復

  產后恢復是指女性在分娩之后，常常身體過于虛弱，需要一定的恢復和保養，主要包括子宮的恢復和身體機能的恢復，要注意多吃一些有營養的食物，同時應注意飲食均衡搭配，不要吃的太油膩，以防使乳汁中的脂肪含量增多，對寶寶造成影響。在產后的第一周內可以選擇比較舒適一點的束縛帶，給予子宮適當的壓力，配合適度的產后運動，讓身體慢慢恢復。對于順產的女性，一般24小時后就可以適當的下床活動一下。同時，母乳喂養對于女性子宮的恢復來說也是有好處的，能夠幫助促進子宮收縮，有利于子宮恢復。在產后有的女性可能氣血虛弱，或者出現了產后腹痛等癥狀，一般需要服用一些補血益氣的藥物來調理身體。這段時間內通常可以選擇一些調理氣虛、補血的中成藥制劑，例如補血益母丸等，對于女性產后身體的調理比較有幫助，能夠補益氣血、祛瘀生新，適用于氣血兩虛兼血瘀證產后腹痛。需要注意的是，在使用藥物前需先咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 23098次

• 產后痔瘡如何恢復

  產后痔瘡大多數是由于妊娠期間，隨著胎兒的增大，壓迫骨盆，引起了直腸黏膜和肛管周圍的靜脈叢回流受阻，引起來的靜脈曲張。隨著胎兒的娩出，對周圍的壓迫減少，靜脈回流逐漸恢復。可以通過飲食調節，改變排便習慣，保證大便的通暢，避免久坐，適當活動可以促進胃腸功能幫助骨盆的血液循環，減輕直腸黏膜周圍的靜脈淤血，保證肛門口周期的清潔，必要時可以給予高錳酸鉀的坐浴。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 3870次

• 產后痔瘡如何恢復？
  產后痔瘡首先要做的就是局部涂抹痔瘡膏，比如說太寧乳膏或者馬應龍痔瘡藥膏，再就是在飲食上要特別注意要飲食清淡，不要吃辛辣，生冷，油膩的食物，要保持大便通暢，防止便秘，要多吃蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜，油菜。另外蹲廁時間不要太長，要養成定時排便的習慣，另外就是產后不要一直躺在床上，要有適當的運動，這樣才可以促進胃腸蠕動，盡量的避免便秘，有利于產后痔瘡的恢復，另外就是產后要注意多喝水，尤其是蜂蜜水，這樣也可以促進大便的排出。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-19 29359次

• 產后痔瘡如何恢復
  在臨床上如果產后有痔瘡，一般可以這樣恢復：第一，積極的進行肛周溫熱水坐浴，每天可以進行1-2次，每次持續10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環，保持肛周的清潔衛生，也能夠減輕痔瘡的臨床癥狀。第二，要積極的鍛煉縮肛運動，也要適當的活動，促進胃腸蠕動。第三，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免吃太多辛辣、刺激飲食等等。第四，如果肛門口有包塊脫出，要積極的進行手法復位。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-13 1362次

• 產后痔瘡如何恢復
  痔瘡的恢復分為保守治療和手術治療，保守治療是指在日常生活中養成良好的生活習慣，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些膳食纖維豐富的蔬菜水果，這些可以有效的防止便秘，防止癥狀的加重。同時可以局部用一些消腫止疼，收斂作用的膏劑或者栓劑，這些可以有效的緩解癥狀，保守治療無效的患者可以手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-10 1802次

• 產后失眠如何恢復
  病情分析：產后失眠首先要給予產婦心理疏導，避免焦慮緊張，穩定產婦情緒。給產婦提供良好的睡眠環境，培養規律的作息時間。適當的戶外活動。根據醫院應用針灸，理療等方法幫助緩解失眠。意見建議：建議多陪伴產婦，適當聽一些輕音樂，適當的戶外活動，減輕產婦的緊張焦慮情緒，減輕產婦的精神壓力。睡前熱水泡腳，喝溫牛奶有助眠作用。多吃富含維生素，富含蛋白質的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2021-03-26 603次

• 產后子宮如何恢復
  產后可以通過按摩、做提臀收胯運動、堅持母乳喂養等方法幫助子宮恢復，患者應該注意休息，避免過度勞累。1、按摩：在順利分娩之后，容易導致陰道松弛、子宮損傷等，產婦可以去正規的醫療機構，通過專業的按摩手法對子宮部位進行按摩，通過按摩能夠促進子宮收縮，既可以減少產后出血，也可以幫助子宮恢復。2、做提臀收胯運
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-08 0次

• 產后腰疼如何恢復
  產后出現腰疼癥狀，可以采用熱敷的方式來恢復，比如用熱水袋熱敷疼痛的部位，可以起到消炎，復位以及定骨的作用，如果疼痛嚴重，則需要服用藥物來治療。產后腰疼有可能是喂奶姿勢不正確所引起，產婦要注意調整喂奶的姿勢，另外注意不要長時間坐立，也不能做劇烈運動，減少彎腰動作，飲食方面注意補充足夠的鈣質。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次