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• 吃什么能治高血脂

  高血脂是現在非常常見的，一種疾病，就是血液中的甘油三酯，和膽固醇的水平升高了，那么這個高血脂的原因，和這種不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量的減少，體重的過高，過度肥胖，再有就是飲食的不健康，過度油膩的飲食等等，都會導致高血脂。所以說高血脂的人群，除了吃藥以外，還要注意健康的生活方式，也就是增加運動量、減肥等等，再有就是飲食上要注意，那么高血脂應該吃什么比較好呢，盡量多吃一些高纖維素，高蛋白、低脂肪、低膽固醇的飲食，比如包括蔬菜、水果等等，可以盡量多吃一些，那么肉類的食物，可以少量吃一些肉，瘦肉或者魚肉，也可以吃一些海參，海參是高蛋白，低膽固醇的一個食物，多吃一些，可能對高血脂的人是有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 2541次

• 高血脂能喝什么湯

  高血脂現在的患病率越來越多，和我們現在的生活方式，或者現在的營養過剩，可能有很大的一個關系。高血脂指的就是，體內的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說過度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過多，這樣會導致高血脂。同時或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點心，或者一些動物的內臟、肝、肚等等，這些都會導致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒有問題，菜湯高血脂是沒有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 7691次

• 什么菜能治高血脂
  很多新鮮的蔬菜對改善患者的血脂水平是有幫助的，比如說苦瓜，洋蔥，芹菜，冬瓜，西紅柿，西蘭花等。另外，適當的進食新鮮的水果等，對改善患者的血脂水平也是有益的。比如說蘋果，獼猴桃，草莓，香蕉以及山楂等。高血脂的患者日常生活中應該密切注意。首先，應該限制總熱量，主食的話不能太多，而且也應該適當加強一些粗糧的攝入，比如說玉米、蕎麥之類的。患者也應該適當的進食一些優質蛋白，比如說每天一個雞蛋，或者是喝一點低脂牛奶，或者是脫脂牛奶，而且也應該適當的吃一些大豆之類的。高血脂的患者平素的話也應該加強體育鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，作息規律，不要熬夜等。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-04 1808次

• 高血脂吃什么菜
  高血脂的人應該多吃蔬菜、水果、豆類和全谷類的食品，比如白菜、芹菜、油菜、豆角等等。同時，也要適當的攝入蛋白質，特別是優質蛋白，至少占50%以上，包括植物蛋白、魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋清、豆制品等等。盡量減少飽和脂肪酸的攝入，特別是肥肉、食用油、五花肉、火腿腸等等。同時，要限制鹽的攝入，每天不要超過6克食鹽。其他的包括味精、醬油、調味醬、腌制的食品都要少吃。得了血脂異常，應該根據血脂水平，血脂的分類，以及患者具體的情況，選擇合適的治療藥物。
  語音時長 01:14”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-02 2089次

• 高血脂吃什么菜
  病情分析：高血脂可以吃一些菠菜、冬瓜、芹菜、白菜、胡蘿卜、洋蔥。蔬菜中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質，脂肪含量很少，有利于病情調理。意見建議：高血脂應減少攝入高脂肪、高膽固醇的食物。同時要定期進行血脂四項檢查、脂蛋白檢查。平時也要戒煙戒酒，保持飲食規律和生活規律。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-14 1101次

• 高血脂吃什么菜好
  病情分析：高血脂的患者吃油麥菜，生菜，芹菜，菠菜等綠色蔬菜較好。這些綠色蔬菜，顏色都比較深，并且含有大量纖維素，可以增強飽腹感，促進腸道蠕動，適合高血脂的患者食用。意見建議：建議高血脂的患者避免進食膽固醇含量較多的食物。另外患者可以適當加強戶外鍛煉，一周保持2~3次有氧運動，可以有助于體內脂肪消耗。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-17 901次

• 什么藥能治高血脂
  治療高血脂的藥物通常有他汀類調脂藥，依折麥布，普羅布考，非諾貝特，維生素B3等，不過因為部分藥物是有副作用的，所以患者應該要在醫生的指導下用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。高血脂的患者在用藥的時候應該要
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 高血脂吃什么菜好
  高血脂一般建議多吃些綠色的蔬菜，像苦瓜、芹菜、生菜、蒜苔、銀耳、木耳、菠菜等蔬菜，這些蔬菜含有豐富的維生素和纖維素，有助于調理血脂。高血脂的患者在用飲食調理的同時，需要配合藥物進行治療。臨床上常用的藥物有有辛伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀鈣等。在用飲食和藥物調理期間，患者應增加戶外活動，增加體育鍛煉，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次