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• 葉酸可以和牛奶一起吃嗎

  葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養(yǎng)價(jià)值，有益于孕婦及胎兒的生長發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會(huì)有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 9233次

• 鈣片可以和牛奶一起吃嗎

  一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因?yàn)殁}片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對(duì)鈣的吸收達(dá)到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，喝牛奶一個(gè)小時(shí)以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，在平時(shí)還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時(shí)還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 13546次

• 橘子可以和牛奶一起吃
  ?牛奶和橘子是不能一起吃的，在喝牛奶前后1小時(shí)左右不宜吃橘子，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳的功效，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等癥狀。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃酸和子宮的運(yùn)動(dòng)，還可以降低毛細(xì)血管的脆性。橘子富含維生素c與檸檬酸，具有美容作用和消除疲勞的作用，橘由于含有抗癌類的黃銅和限制膽固醇的松烯，可以預(yù)防癌癥、早衰、冠狀動(dòng)脈硬化等癥。
  語音時(shí)長 1:32”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 86849次

• 牛奶和蛋可以一起吃嗎
  牛奶和雞蛋可以一起吃，但如果要想二者都能發(fā)揮最佳的營養(yǎng)價(jià)值，建議最好搭配主食一同食用。蛋白質(zhì)只有在碳水化合物提供充足的前提下才能起到它應(yīng)有的生理功能，否則就會(huì)被當(dāng)作熱量而消耗掉，產(chǎn)生浪費(fèi)。因此牛奶和雞蛋一起，再搭配碳水化合物豐富的主食一起吃，即可以達(dá)到各種營養(yǎng)素互補(bǔ)，又可以防止大量蛋白質(zhì)用于產(chǎn)生葡萄糖而造成浪費(fèi)，使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白等得到更合理的利用。喝牛奶需要注意以下禁忌：吃藥的時(shí)候不宜喝牛奶，特別是肺結(jié)核病人，牛奶中的乳糖能阻礙抗結(jié)核藥的吸收，影響藥效發(fā)揮，故服藥與喝牛奶應(yīng)間隔2小時(shí)以上。腸胃不好的人不宜喝牛奶，一些人乳糖不耐受，一喝牛奶就拉肚子，這樣自然不適合喝牛奶。腹瀉病人腸道功能較弱，這時(shí)候還喝牛奶可能會(huì)加重病情。
  語音時(shí)長 01:46”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-19 40746次

• 胡蘿卜和香蕉一起榨汁好嗎
  病情分析：胡蘿卜和香蕉是可以一起榨汁喝的，而且營養(yǎng)價(jià)值很高，不用擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生相克的問題。胡蘿卜含有胡蘿卜素，香蕉含有豐富的膳食纖維。意見建議：平時(shí)在飲食方面不要使用油膩性過大的食物，盡量以清淡為主要，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、青菜、芹菜等。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，可以做有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽或者游泳等。要注意作息時(shí)間。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-06-03 7908次

• 牛奶可以和橙子一起吃嗎
  病情分析：牛奶和橙子最好不要一起吃，主要是由于牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)成分，與橙子一起食用以后，會(huì)使蛋白質(zhì)出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象，從而不易被消化和吸收，會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。意見建議：如果牛奶和橙子都想吃的話，可以間隔一段時(shí)間，比如間隔半小時(shí)至一小時(shí)的時(shí)間。要注意少食多餐，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、青菜、芹菜等。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-04 8913次

• 草莓和牛奶可以一起榨汁嗎
  一般情況下，草莓和牛奶可以一起榨汁。草莓富含維生素C、A、E及胡蘿卜素等，這些成分對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育及保護(hù)視力都有顯著效果。而牛奶則是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)來源，對(duì)于骨骼健康和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。當(dāng)草莓與牛奶結(jié)合，草莓中的維生素能更
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 牛奶可以和水果一起榨汁嗎
  通常情況下，牛奶可以和水果一起榨汁。牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，其中含有蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素、維生素、脂肪等。而水果是日常生活中比較常見的一種食物，常見的有蘋果、香蕉、菠蘿、草莓、獼猴桃等，也具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值。將牛奶和水果一起榨汁，可以使其中的營養(yǎng)成分相互融合，飲用后可以使身體補(bǔ)充的營養(yǎng)更加全面
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次