葉酸可以和牛奶一起吃嗎

醫生主講實錄

葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對胎兒和孕婦貧血都有作用,牛奶含有豐富的營養物質和微量元素,是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質、脂肪、礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素,有很好的營養價值,有益于孕婦及胎兒的生長發育。葉酸是一種水溶性維生素,參與體內很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經管系統畸形,導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。

建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,會有貧血或腿抽筋的情況發生,葉酸和牛奶一起吃,能避免出現缺鈣的和葉酸的情況發生。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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