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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時(shí)的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過(guò)腹部的按摩就可以緩解。如果長(zhǎng)期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來(lái)進(jìn)行治療。如果我們平時(shí)經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來(lái)調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 130080次

• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見(jiàn)，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有吃多不消化的時(shí)候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過(guò)去吧，太耗時(shí)，去醫(yī)院又沒(méi)時(shí)間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來(lái)的不適，還是得靠“吃”來(lái)解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)帷⒁紫能浭常合裥∶字唷藢氈唷字唷⒚鏃l、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動(dòng)；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時(shí)針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時(shí)求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 59901次

• 女性肚子脹氣放不出屁
  出現(xiàn)脹氣有以下原因：第一，由于胃動(dòng)力不足所致。和平時(shí)不良的生活習(xí)慣有關(guān)，建議多吃流食，例如粥類以及面條，可以服用益生菌調(diào)節(jié)。第二，如果在吃飯時(shí)帶入空氣也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。是由于進(jìn)食快所導(dǎo)致，建議在吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。第三，如果進(jìn)食了過(guò)多的豆類、蘋果、桃子、洋蔥等產(chǎn)氣食物也會(huì)出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。這種情況建議用手掌根部輕輕按摩，若腹脹難消可以用薄荷油涂抹肚臍周圍，來(lái)消除腹部的脹氣，喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶來(lái)緩和。胃腸脹氣做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環(huán)抱小腿盡量將大腿貼近肚子，這個(gè)動(dòng)作可以有效的幫助排氣，防止胃中氣體堆積。平時(shí)每晚睡前都可以做一次，可以保護(hù)腸胃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 7386次

• 小肚子脹氣放不出屁
  小肚子脹氣考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀，腹部不適，排氣排便不暢，腸鏡和血液檢查正常，根據(jù)腸動(dòng)力的問(wèn)題腸消化能力差，建議吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物，喝一些蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)正常。也考慮是消化不良引起的癥狀，可以口服嗎丁啉。平時(shí)注意飲食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡飲食多喝水。如果是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的消化不良，平時(shí)可以少食多餐，要避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，多喝水，多按摩肚子，促進(jìn)循環(huán)。有的可能出現(xiàn)這種情況的原因?qū)儆诓《靖腥荆鴽鲆鸬母忻埃涣家灿兄苯雨P(guān)系。直接用藥物治療是最好的，可以口服四磨湯口服液，治療觀察，少食多餐，都利于改善癥狀的。避免生冷食物，影響健康，以免影響健康用藥觀察。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 19485次

• 放不出屁肚子脹氣會(huì)是腸梗阻嗎
  病情分析：腸梗阻的患者一般會(huì)表現(xiàn)出腹部飽脹、腹痛、惡心、嘔吐、不排便、不排氣的癥狀，如果患者放出屁，肚子脹氣可能會(huì)是腸梗阻，建議患者去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院外科進(jìn)行檢查，明確病情。意見(jiàn)建議：建議腸梗阻的患者要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以免耽誤病情，影響身體健康。另外患者要保持心情舒暢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，積極配合大夫治療。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-09 2903次

• 肚子脹疼放不出屁怎么回事
  病情分析：有可能是吃了不易消化的食物導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢、消化不良引起的癥狀。也有可能是有胃腸道梗阻疾病導(dǎo)致，尤其是伴有嘔吐或無(wú)排便時(shí)需警惕。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)在飲食上要吃清淡易消化的食物。飯后可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如果有消化不良的情況，可以服用一些調(diào)理胃腸菌群、改善胃腸道功能的藥物，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等。如果是胃腸道梗阻引起的，要到醫(yī)院去做腹部CT、胃腸鏡檢查，做灌腸等治療。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-06-09 1302次

• 小肚子脹氣放不出屁
  小肚子脹氣考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀，腹部不適，排氣排便不暢，腸鏡和血液檢查正常，根據(jù)腸動(dòng)力的問(wèn)題腸消化能力差，建議吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物，喝一些蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)正常。也考慮是消化不良引起的癥狀，可以口服嗎丁啉。平時(shí)注意飲食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡飲食多喝水。如果是胃腸功能紊
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 324次

• 小肚子脹氣放不出屁
  小肚子脹氣考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀，腹部不適，排氣排便不暢，腸鏡和血液檢查正常，根據(jù)腸動(dòng)力的問(wèn)題腸消化能力差，建議吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物，喝一些蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)正常。也考慮是消化不良引起的癥狀，可以口服嗎丁啉。平時(shí)注意飲食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡飲食多喝水。如果是胃腸功能紊
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1086次