產后頸椎酸可能是長期低頭、受涼、頸椎病等因素引起的,可以通過按摩、熱敷、使用藥物等方法進行緩解,但是要遵醫囑用藥。
1、長期低頭:
如果平時喜歡低頭看手機,長時間保持一個姿勢,容易導致頸部肌肉緊張,從而引起頸部酸脹痛的癥狀。建議每隔一段時間適當的活動頸部,同時可以通過按摩頸部來舒緩肌肉,可以緩解不適癥狀。
2、受涼:
如果平時不注意頸部保暖,導致頸部受涼,會造成局部血管收縮,肌肉痙攣,引起頸椎酸痛的癥狀。可以用熱毛巾對局部進行熱敷,能夠促進血液循環,對緩解不適癥狀有一定的幫助。
3、頸椎病:
頸椎病可能是慢性勞損、急性外傷等因素所致,會導致頸椎間盤發生退行性改變,患者通常會有惡心、頭暈、頸肩部疼痛、酸脹、麻木等癥狀。可以在醫生的指導下使用頸康膠囊、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療。
除了以上原因以外,也可能是頸椎間盤突出癥等因素引起的,可以通過頭頸牽引、頸部制動等方法進行治療。在患病期間,患者應該適當的進行運動,比如打羽毛球、游泳等,能夠促進疾病恢復。