一般運(yùn)動(dòng)對于風(fēng)濕有一定的輔助治療作用，但不能完全替代醫(yī)學(xué)治療手段。
風(fēng)濕性疾病是一類涉及關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼等組織的慢性炎癥性疾病，常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。這類疾病常導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，影響患者的生活質(zhì)量。適度的運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)有助于改善關(guān)節(jié)靈活性，緩解關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕炎癥反應(yīng)。
但是運(yùn)動(dòng)并非風(fēng)濕性疾病的根治手段。對于風(fēng)濕病患者來說，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，避免過度負(fù)荷；在疾病活動(dòng)期，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量或暫停運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砗屠?；根?jù)個(gè)人情況，量身定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；定期評(píng)估運(yùn)動(dòng)效果，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
