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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 7285次

• 體內濕氣重祛濕氣的辦法

  體內濕氣重多與生活習慣、體質失衡相關，長期處于潮濕環境、嗜食生冷油膩、缺乏運動或脾胃運化功能減弱，都可能導致水濕停滯體內，調理需圍繞健脾祛濕核心展開，具體如下：在藥物調理中，同仁堂參苓白術丸是常用且適配性較廣的選擇，其組方中人參、白術能益氣健脾，從根源增強脾胃運化水濕的能力，茯苓、薏苡仁則可直接利水滲濕，幫助排出體內多余濕氣，不僅能改善濕氣重引發的身體困重、便溏等問題，長期規范使用還能逐步調理脾胃功能，減少濕氣反復滋生的可能。若濕氣重伴隨明顯腹脹、噯氣等氣滯表現，可搭配張恒春香砂六君丸，在健脾基礎上加入理氣成分，助力調和胃腸氣機，讓祛濕與理氣同步進行；若因外感寒濕引發急性不適，如惡心嘔吐、腹瀉、肢體酸痛，康森藿香正氣水可發揮解表化濕、理氣和中的作用，快速緩解急癥，但需注意其含酒精成分，兒童、孕婦及酒精過敏者需慎用。除藥物干預外，日常還需配合調整生活方式，減少生冷、甜膩食物攝入，多吃山藥、紅豆等健脾食材，堅持適度運動促進氣血循環，避免長期處于潮濕環境，才能更全面地祛除濕氣，維持身體機能平衡。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-11-13 2908次

• 產后濕氣重如何排濕氣
  產后很多媽媽都會經常覺得身體休息不過來，想睡覺，這些不光是因為帶孩子累的，還有一種就是因為身體中的濕氣太嚴重了，老話這么形容十人九濕，也就是說大部分人身體內都有濕氣，但是有些人嚴重，所以身體就會有很多反應，比如四肢乏力，精神不濟，怎么都睡不夠，這些都是濕氣過重的原因造成的，其實生活中去除濕氣的方法很多。比如喝薏米紅豆粥，薏米具有很好的消水腫的效果而紅豆也可以養心補血，有很好的減肥效果，對于產后的媽媽來說是非常有效的祛濕利器，且生活中薏米和紅豆都很常見，做飯的時候做一些，全家都可以一起除濕、養生，非常方便，如果能夠長期堅持下去效果會更好。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 31969次

• 嬰兒大便稀
  首先需要明確大便稀也是非常常見的一種嬰幼兒時期的癥狀，是消化不良或者消化道的癥狀之一，很多孩子都有可能會出現大便偏稀的情況。引起大便偏稀的原因也是比較多的，如果是母乳喂養有可能會出現大便偏稀，次數比較多的情況，這樣的情況也是比較常見的。如果孩子體重增長比較正常，一般不需要特別的治療，但是如果大便次數過多或者大便黏液比較多，有血絲等，還需要考慮有乳糖不耐受的情況，考慮吃點乳糖酶，出現這樣的情況也需要注意化驗一下大便，看是否有腸炎的情況。受涼也可以誘發出現腸炎的情況，如果最近有受涼或者飲食不當等原因導致的消化道的癥狀，也可以出現大便稀甚至大便有水樣的情況。這樣的情況需要考慮吃點蒙脫石散止瀉，盡量多喝水，保證體內水分充足，防止出現脫水的情況。同時需要注意觀察一下是否有其他的癥狀，例如體溫的情況，包括飲食的情況、精神狀態等等。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-11 28585次

• 甲亢大便稀嗎
  有的甲亢患者會出現大便稀的情況，但有的是不一樣，每個人的病癥是不同的，出現甲亢一定要及時的治療，可以服用抗甲狀腺藥物，平時不要吃辛辣刺激油膩的食物，保持心情愉快，沒事的時候可以多運動，增強身體抵抗力。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-30 2603次

• 怎么快速排便
  便秘的時候，如果想快速的解決便秘問題，可以使用一些下藥，那么瀉下藥的種類也是比較多的，那么臨床上常用的像番瀉葉，還有復方聚乙二醇電解質散，或者您可以使用甘油灌腸劑來灌腸，都能夠有效的解決便秘的問題，如果是對于慢性的便秘，如果是想要解決的話，建議還是需要在醫生的指導下進行針對性的治療。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 2302次

• 濕氣重排濕后能瘦多少斤
  濕氣重排濕后大約能瘦5斤~10斤，但只是一個大概的參考值，需要根據實際情況分析。濕氣重是一種常見的中醫疾病，可能與外濕侵襲、濕濁內阻等因素有關，患病后體內的水液運化失常，導致濕邪停滯在機體，出現頭痛、倦怠乏力、食欲減退、大便稀溏等癥狀。可以在醫生的指導下服用木瓜丸、清熱祛濕顆粒、參苓白術散等藥物排濕
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次

• 濕氣重排出大便的癥狀有哪些
  濕氣重排出大便的癥狀通常是大便粘膩、大便不成形、惡臭味、排便次數增多，濕氣重的患者需要及時就醫，進行積極治療。1、大便粘膩：濕氣重的發生主要與進食寒涼食物以及脾胃虛弱有一定的關系。脾胃運化功能失調會導致大量的水分聚積在體內，會引起大便黏膩不爽、大便粘馬桶的現象。2、大便不成形：濕氣重的患者會出現脾胃
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-01 0次