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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 10646次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 19081次

• 腰椎骨質增生能吃中藥嗎
  如果病人出現了腰椎骨質增生的情況，是能吃中藥治療的，特別是腰椎骨質增生以后，引發了腰椎部位疼痛癥狀，可以口服活血化瘀、通絡止痛的中藥治療，來緩解腰椎部位疼痛癥狀，延緩腰椎骨質增生發展，但是中藥只能是緩解腰椎骨質增生癥狀，但是無法徹底的根治腰椎骨質增生。因為一旦發生了腰椎骨質增生，就說明出現了腰部椎體退變、老化情況，而一旦出現了腰部椎體退變、老化，是無法徹底恢復的，所以只能是通過治療來減輕腰椎骨質增生癥狀，延緩骨質增生發展，以提高病人的生活質量。所以在病人出現腰椎骨質增生以后，一定要避免久站、久坐，避免長時間彎腰活動，以免加重腰椎骨質增生癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-17 2959次

• 老年人腰椎骨質增生怎么辦
  這種情況要先避免久坐、久站、及彎腰、勞累，避免腰部過度負重，比如舉重物，搬運重物等活動都需要避免。骨質增生的部位要注意保暖，每日應用熱水袋熱敷，同時在康復師指導下進行腰背肌鍛煉，比如飛燕式鍛煉。如果腰椎增生部位有明顯疼痛，要多臥床休息，佩戴腰圍下地，脊柱外科就診，開具抑制炎癥反應的藥物涂抹治療，配合局部拔罐處理，軸向翻身，避免腰部扭傷，減少腰部活動量。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-10 1085次

• 腰椎骨質增生能吃中藥嗎
  病情分析：腰椎骨質增生是可以吃中藥的。對于腰椎骨質增生來說，在臨床上是比較多見的，可以口服活血化瘀、舒筋活絡、補益肝腎的中藥進行調理，比如中成藥抗骨質增生丸、黑骨藤追風活絡顆粒都可以，還可以在醫生的辨證指導下，口服中藥湯劑治療，同時結合中醫針灸、按摩、中藥熱敷效果更好。意見建議：患者在治療期間一定要注意休息，不要過于勞累，還要注意保暖，避免著涼。如果病情比較嚴重的話，可考慮進行手術治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-08 1201次

• 老年人腰椎骨質增生怎么辦
  病情分析：老年人腰椎骨質增生是腰椎關節退行性變，不能根治，如果出現腰背疼痛癥狀，可以通過藥物或理療緩解癥狀，比如注意休息，避免劇烈活動，避免勞累；使用非甾體消炎藥止痛，通過針灸、熱敷、按摩等理療改善血液循環；服用腰痛寧、抗骨增生片活血化瘀，緩解癥狀。意見建議：建議患者平時避免過度彎腰負重，避免久坐久站，睡硬板床，注意加強腰背肌鍛煉增加脊椎穩定性。飲食上注意營養均衡，多吃一些高鈣食物，如奶制品、豆制品、蝦皮、芝麻醬等，勤曬太陽促進鈣吸收，適度鍛煉、勞逸結合。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-12 1503次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養不良、長期從事重體力勞動、創傷等因素引起的，可以通過補充營養、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫囑用藥。1、營養不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節食，會導致體內攝入的營養不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質增生能吃豬油嗎
  腰椎骨質增生的患者一般情況下能吃豬油，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多。骨質增生比較常見，就是指正常的骨骼變形，形成了骨性增生物，患者會出現局部疼痛不適、活動受限、局部有腫塊的癥狀，可能是因為運動量過大、營養不良、重體力勞動等原因導致的。腰椎骨質增生的患者一般情況下可以適量的吃一些豬油，這樣可
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 96次