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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關系，所以可以適當的口服維生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當的口服具有清火作用的藥物，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導致脾胃虛寒，會出現腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 19644次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 80081次

• 長期夜班吃什么維生素
  如果存在長期夜班的情況，可以補充一些維生素B，維生素C和維生素A。首先，維生素B參與人體各個系統的代謝，有助于排出人體內的毒素，而且是視覺神經的營養來源之一，可以防止視覺疲勞的現象出現，而且對于神經系統的生長發育來說B族維生素都是非常重要的。再來維生素C是抗氧化劑，可以增強人體的免疫功能。另外，維生素A可以調節視網膜感光物質的合成，可以提高熬夜者對于昏暗光線的適應能力，防止眼疲勞，對于長期夜班的人來說也是特別重要的維生素。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生是比較好的。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-07 10304次

• 面癱吃什么維生素
  面癱的患者一般來說，可以是由中樞神經系統的病變導致的，比如說腦出血，腦梗死，可以使患者出現面癱，還有一些患者可能是在受涼，感冒，勞累以后，因為機體的抵抗力下降，導致面神經受類患者可以出現面癱的癥狀。面癱的患者如果是面神經炎導致的，這些患者只要沒有禁忌癥，可以應用維生素b1或者維生素b12進行肌肉注射，也可以應用vc以及維生素b6進行靜脈滴注，患者在飲食上也要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，要吃一些富含優質蛋白的食物，以促進患者癥狀的改善。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-07 5044次

• 維生素c和維生素e能長期服用嗎
  維生素c和維生素e可以長期服用。在水果，蔬菜食物中大量的含有維生素c和維生素e，對于飲食消化功能不好的人群來說，補充一定的維生素c和維生素e，對身體有提高免疫力的作用，可以治療因為缺乏維生素c和缺乏維生素而引起的一些疾病。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-19 10402次

• 脫發吃什么維生素
  病情分析：脫發可以吃維生素B。因為體內缺乏B族維生素時容易導致患者出現脫發的現象，但是患者出現脫發的現象，也不可以盲目的補充維生素，還需要積極的查明病因，針對病因進行治療。意見建議：患有脫發的患者建議在日常生活當中配合使用巧然堂防脫育發液等養發護發的洗發產品來洗頭，可以起到預防頭發脫落的作用，同時也可以促進頭發的生長。
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-06-22 1001次

• 長期夜班吃什么維生素
  長期夜班工作容易導致人體生物鐘紊亂，影響營養吸收與新陳代謝，進而造成維生素缺乏。為確保身體健康，夜班工作者應重點補充維生素A、B族、C和E。1、維生素A：夜班常常伴隨長時間使用電子設備，易導致眼睛干澀疲勞。維生素A能保護視網膜，增強夜視能力
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 長期不吃水果吃什么維生素
  長期不吃水果一般吃維生素B1片、維生素C片、維生素D滴劑等，在吃以上幾種維生素時應在醫生的指導下合理應用，不可私自盲目用藥。1、維生素B1片：長期不吃水果容易導致體內的維生素B缺乏，可以醫囑服用維生素B1片，此藥物的藥品類型為維生素類藥，可以用于預防和治療維生素B1缺乏癥，比如消化不良、神經炎等。2
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-21 0次