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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5867次

• 哪種偉哥比較好

  偉哥的主要成分是西地那非，后來(lái)逐漸演變成對(duì)治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱。因其使用簡(jiǎn)單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。主要是通過(guò)抑制PDE5，使陰莖海綿體內(nèi)cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產(chǎn)生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來(lái)看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長(zhǎng)短，“偉哥”分為短效和長(zhǎng)效兩種類型。例如市面上常見(jiàn)的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時(shí)間為1小時(shí)，持續(xù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)左右；而他達(dá)拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長(zhǎng)效型的，起效時(shí)間為30分鐘，快于他達(dá)拉非，持續(xù)時(shí)間為36個(gè)小時(shí)，患者服用后，可以自由選擇性愛(ài)時(shí)間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會(huì)受到飲酒和進(jìn)食的影響。而他達(dá)拉非不受這些疾病和飲酒進(jìn)食的影響，不良反應(yīng)小，安全性高，效果好。綜合以上來(lái)看，“偉哥”當(dāng)中他達(dá)拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢(shì)，患者可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。

  

  05:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-26 99627次

• 用什么泡腳比較好
  泡腳是現(xiàn)在很熱門的一個(gè)養(yǎng)生保健的方法，人的足部是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)的交匯部位，同時(shí)腳底也是人體臟器的重要反射區(qū)，通過(guò)泡腳可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、調(diào)理臟腑的功效。用什么泡腳比較好呢？實(shí)際上是因人而異的，如果是陽(yáng)虛的患者，建議可以使用一些溫?zé)岬乃幬飦?lái)泡腳，比如肉桂、杜仲等等。如果患者寒氣比較重，氣血運(yùn)行不暢可以使用艾葉來(lái)進(jìn)行泡腳，艾葉有很好的散寒的功效，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)。而如果有腳氣的話，建議使用白醋來(lái)泡腳，白醋有一定的殺菌的功效；如果脾虛濕盛的患者，可以使用一些健脾的藥物來(lái)進(jìn)行泡腳，如茯苓、黨參等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-16 11730次

• 愛(ài)上火吃什么食物比較好?
  經(jīng)常上火的人，一定要注意飲食方面的調(diào)理，必須要少吃一些辛辣，刺激性的食物，少吃油炸，燒烤，煙熏等食物，盡量的多吃一些清淡，比如像一些蒸煮類或者是燉的一些食物為主。再一個(gè)就是平常要保持生活的規(guī)律性，每餐不能夠吃得太飽，而且食鹽的攝入量也不能夠太多，最好每天不要超過(guò)5克。像平常也可以吃一些清熱降火的藥物來(lái)調(diào)節(jié)一下，比如像三黃片。再一個(gè)就是要多吃蔬菜水果，因?yàn)槭卟怂兄谀c道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，這樣對(duì)于上火也是有一定的輔助作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-09-23 4134次

• 容易上火的人喝什么茶比較好
  病情分析：比較容易上火的人可以喝具有清熱涼血和清熱瀉火功效的茶比較好，常用的有蒲公英茶、菊花茶、荷葉茶、決明子茶等。蒲公英還能起到清熱解毒的效果，可以治療內(nèi)火太盛引起的一些病癥。意見(jiàn)建議：在飲食中不建議吃辛辣和特別油膩的食物，多以低脂少鹽的食物為主，適當(dāng)吃冬瓜、菠菜、青菜、西蘭花等蔬菜。每天保證喝足量的水。要根據(jù)具體上火的原因，服用相應(yīng)茶水。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 2004次

• 什么酒泡藥酒比較好
  病情分析：一般使用純糧酒泡藥酒比較好，純糧酒是天然發(fā)酵出來(lái)的，一般不會(huì)用酒精進(jìn)行勾兌，而且純糧酒其中的錳、鉛、甲醇的含量極低，對(duì)身體的危害沒(méi)有那么大。意見(jiàn)建議：建議患者自己制作藥酒，要做好密封措施，放置在陰涼處，另外，如果患者想喝藥酒還可以選擇搭配好的藥酒喝，如壯骨藥酒，此藥酒具有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的作用，其中是以祛風(fēng)散寒、養(yǎng)血填髓、益腎健骨藥物為主，配以通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、滋補(bǔ)肝腎、健脾和胃、涼血解毒、活血化瘀的藥物為輔，全方藥眾力雄，祛邪與扶正兼施，再加上酒助藥力，使溫通散寒之功倍增。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-09 2605次

• 冬天容易上火泡什么喝比較好
  冬季干燥的氣候容易導(dǎo)致人體上火，出現(xiàn)口干、咽痛、便秘等癥狀。此時(shí)，泡制一些具有清熱降火功效的飲品，能夠有效緩解上火癥狀。以下推薦幾種適合冬季飲用的降火茶飲。冰糖雪梨湯是冬季降火的良方。雪梨具有清熱解火、潤(rùn)肺生津的作用，常喝冰糖雪梨湯不僅可以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 女性冬天泡什么喝比較好
  女性冬天泡紅茶、玫瑰花、茉莉花喝比較好。紅茶性溫，適合怕冷的女性，尤其是體寒、宮寒的女性在冬天飲用。甘溫的紅茶可以幫助滋養(yǎng)人體的陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體的御寒能力，可以生熱暖胃。單純的喝紅茶可能味道并不好，還可以在紅茶中添加蜂蜜、牛奶、生姜等，驅(qū)寒的效果會(huì)更好。女性冬天喝玫瑰花茶也是比較好的，因?yàn)槊倒寤ㄎ陡饰?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-19 997次