問腎虛應該怎樣調理
2020-02-22 1138次
病情描述：
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腎虛應怎么調理在臨床上經常有腎虛的病人問我：大夫，我平時有什么需要注意的嗎，該怎么調理啊？其實腎虛的形成與我們平時不良的生活及飲食習慣密切相關，患者可以通過改掉這些壞習慣對腎虛進行調理，比如不要經常熬夜，避免久坐，不要吃辛辣刺激和生冷油膩的食物，節制房事，不要暴飲暴食，保持樂觀心態，養成運動鍛煉的好習慣等，此外患者還可以多吃一些補腎的食物，比如黑豆、黑芝麻、山藥、黑米等。不過對于已經腎虛的患者，僅靠生活習慣等方面的改變是難以快速緩解腎虛癥狀的，一般需要服用藥物來治療，比如腎虛的患者可以辨證的服用萬年青固精補腎丸，它是一個中成藥，具有溫補脾腎的功效，與其它補腎藥物不同的是它可以在固澀腎精、溫補腎陽的同時補脾，以此促進藥物及精微物質吸收，從源頭上解決精血化生乏力的問題，使后天之精得以滋養先天腎精，達到固本培元的效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-05-19 3245次
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脾虛應如何調理脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-05-20 3666次
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腎虛應該怎么食療腎虛患者可以吃一些補腎的食物進行食療，如可以吃海參，干貝，牡蠣，韭菜，板栗，鴿子肉等，以上食物有補腎虛的作用。如果患者腎虛較嚴重，這時可以應用藥物來進行治療。如患者經常出現陽痿，早泄遺精的癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是中成藥制劑，功效是溫腎除濕，它對腎虛引起的一系列癥狀有較好的治療作用。在治療期間，患者應注意多進行戶外運動，以增強體質。語音時長 01:12”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-04-09 1368次
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女人氣虛應該怎樣調理女人氣虛，要分不同的年齡段進行調理：第一，青春期的少女，以及未婚前的少女，多腎氣不充，這個時候出現了氣虛，就要補氣的同時，兼有補腎調理。第二，已婚的婦女，經歷了懷孕生產的過程，其過程要耗氣傷血，在生活中往往還會出現肝郁，因而要補氣養血，舒肝來調理。第三，絕經期的婦女以及老年的婦女，多腎水不足，腎陰虧虛，兼有氣虛，這個時候就要滋腎水，補腎陰來調理。因而女人的氣虛是要分門別類的去調理的，而不是一見到氣虛就是一味的補氣治療。語音時長 01:22”
劉潺潺
主治醫師河源市人民醫院
2020-01-02 7090次
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女腎虛應該如何調理女性腎虛可以通過服用藥物的方法來進行調理，同時還要加強鍛煉和調整飲食，通過內服和外調能夠緩解女性腎虛。1、服用藥物：女性腎虛可能是先天不足的因素，也有可能是懷孕生產的原因所造成，女性在生育過程當中會損傷體內的大量氣血，如果在后天調理不當有可能會引起腎虛，患者會表現為面色暗黃、肢體無力等癥狀，應該在醫
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 878次
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女腎虛應該如何調理女性腎虛需通過綜合手段進行調理，包括合理飲食、適度運動、中藥調理、改善生活習慣及情緒管理，這幾個方面相輔相成，共同促進女性腎健康的恢復。1、合理飲食是基礎，女性腎虛患者飲食上應多攝入具有補腎作用的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等。同時，保證營養
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
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男性腎虛應該怎么吃藥效果好你好，現在都有哪些癥狀呢
李宏
副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院
2021-02-20 1600次
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閉經應該怎樣調理多久了？
王曉玲
副主任醫師遼寧省婦幼保健院
2020-10-01 900次
