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• 身體脾虛應該怎么調理吃什么藥

  脾虛是中醫臨床常見證型，多因飲食不節、勞倦過度或久病耗傷脾胃所致，常見癥狀包括食欲不振、腹脹便溏、體倦乏力等。中醫調理脾虛以健脾益氣為核心，需結合具體證型選擇藥物。同仁堂參苓白術顆丸是調理脾虛濕盛的經典方劑，其組方含人參、茯苓、白術、山藥等，既能補益脾胃之氣，又能通過茯苓、薏苡仁等利水滲濕，改善大便溏稀、四肢乏力等癥狀，尤其適合夏季濕氣重或飲食生冷后出現的慢性腹瀉。若脾虛兼中氣下陷，表現為久瀉脫肛、內臟下垂，可選用唐王補中益氣丸，其以黃芪、黨參為主藥，通過升陽舉陷恢復脾胃升清功能，但感冒發熱者需禁用。對于脾虛氣滯導致的脘腹脹滿、噯氣食少，張恒春香砂六君丸更為適宜，方中木香、砂仁可理氣化濕，緩解飲食積滯或情志不暢誘發的脾胃失調，孕婦用藥需遵醫囑。脾虛調理需兼顧藥物與生活方式，用藥期間忌生冷油膩，配合規律飲食、適度運動及腹部保暖，若癥狀持續或加重，應及時就醫調整方案。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:29
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-11-13 1508次

• 腎虛應怎么調理

  在臨床上經常有腎虛的病人問我：大夫，我平時有什么需要注意的嗎，該怎么調理啊？其實腎虛的形成與我們平時不良的生活及飲食習慣密切相關，患者可以通過改掉這些壞習慣對腎虛進行調理，比如不要經常熬夜，避免久坐，不要吃辛辣刺激和生冷油膩的食物，節制房事，不要暴飲暴食，保持樂觀心態，養成運動鍛煉的好習慣等，此外患者還可以多吃一些補腎的食物，比如黑豆、黑芝麻、山藥、黑米等。不過對于已經腎虛的患者，僅靠生活習慣等方面的改變是難以快速緩解腎虛癥狀的，一般需要服用藥物來治療，比如腎虛的患者可以辨證的服用萬年青固精補腎丸，它是一個中成藥，具有溫補脾腎的功效，與其它補腎藥物不同的是它可以在固澀腎精、溫補腎陽的同時補脾，以此促進藥物及精微物質吸收，從源頭上解決精血化生乏力的問題，使后天之精得以滋養先天腎精，達到固本培元的效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:40
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-19 3572次

• 肝郁脾虛應該如何預防
  肝郁脾虛指的是由于肝失疏泄而導致的脾失健運，從而引起的一系列的臨床癥狀，如何預防呢？主要從以下幾方面來進行：第一，調暢情志，導致肝郁最重要的原因就是情緒的不佳，平時可以多聽一些舒緩的音樂或者多運動。運動會讓人體產生一種快樂的激素，使你心情愉悅。第二，可以運用中醫刮痧、拔罐的方法來疏通肝經。第三，可以使用一些中成藥物疏肝解郁、調理脾胃，如逍遙散、柴胡疏肝散、健脾丸、歸脾丸等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-09 2602次

• 脾虛血虛如何調理
  脾虛血虛這一類患者在調理時可以從以下幾個方面進行：第一，健運脾胃，中醫認為脾乃氣血生化之源，調理好脾胃的功能，氣血自然足，可以吃一些健運脾胃的中藥，如健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等，都可以起到健脾補養氣血的作用。第二，選擇中醫外治法艾灸來健脾養血，通常選擇的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、氣海穴，關元穴等等。第三，從根本上改善不良的生活和飲食習慣，不吃辛辣刺激的食物，以營養、清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些含鐵豐富的食物，如菠菜、豬肝等等來改善血虛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-01 11286次

• 脾虛如何調理
  脾虛患者可以選擇一些健脾的中成藥，比如參苓白術散、補中益氣湯、升陽益胃湯、人參歸脾丸、附子理中丸、四君子丸、四君子湯等。日常飲食中也可以多吃一些芋頭，紅薯，玉米等健脾的食物，也能夠有效的緩解脾虛的癥狀。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-16 3703次

• 肝郁脾虛應該如何預防
  病情分析：預防肝郁脾虛最好的方法是運動。現在有許多專家研究證明，人體堅持運動后會產生一種激素，稱之為快樂激素，能夠讓人心情愉悅。如果老不運動，在靜止不動的情況下，人體快樂素就會減少，人就會出現一種肝郁的情緒，比如心情郁悶、胡思亂想等，久而久之就會引起脾虛，出現消化不良的情況。意見建議：肝郁脾虛的癥狀比較復雜，臨床上沒有對癥治療的中成藥，所以要服用中藥湯劑進行調理。藥物治療的同時要保持心情愉快，可以適當的參加一些娛樂活動，比如K歌、跳舞、扭秧歌。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-04 1901次

• 肝郁脾虛應該如何預防
  預防肝郁脾虛要從日常生活做起，首先要規律飲食，避免大魚大肉、暴飲暴食，應盡量避免吃辛辣刺激性的食物，飲食應以八分飽為宜，而且適當的要多吃一些粗糧以及新鮮的蔬菜和水果。進食后還要多運動，因為運動后人體會產生多巴胺，能夠讓心情愉悅。建議平時要養成早睡早起的良好生活習慣，避免生悶氣，保持心情舒暢非常重要，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次

• 脾虛如何調理
  脾虛患者可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方式調理。出現脾虛的情況后，建議及時就醫。1、調整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營養的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-29 0次