肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防

男, 30歲

2019-12-04 1930次

病情描述:

肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防肝郁脾虛最好的方法是運動。現(xiàn)在有許多專家研究證明,人體堅持運動后會產(chǎn)生一種激素,稱之為快樂激素,能夠讓人心情愉悅。如果老不運動,在靜止不動的情況下,人體快樂素就會減少,人就會出現(xiàn)一種肝郁的情緒,比如心情郁悶、胡思亂想等,久而久之就會引起脾虛,出現(xiàn)消化不良的情況。

意見建議:

肝郁脾虛的癥狀比較復(fù)雜,臨床上沒有對癥治療的中成藥,所以要服用中藥湯劑進行調(diào)理。藥物治療的同時要保持心情愉快,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍蕵坊顒樱热鏚歌、跳舞、扭秧歌。

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