問(wèn)小肚子鼓鼓的，站著的時(shí)候看著明顯，躺下就
2020-10-19 1514次
病情描述：
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3611次
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3079次
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吃點(diǎn)東西肚子就鼓鼓的這樣的情況下很有可能是由于腸胃功能減弱或者是腸胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的，建議可以去給寶寶做一個(gè)腸胃檢查，明確病因?qū)ΠY治療。如果是大人可以適量的運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)新陳代謝，也能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。平時(shí)也可以多吃一些膳食纖維的食物，像粗糧、玉米面、蕎麥面以及燕麥等，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，還能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。平時(shí)應(yīng)該要注意少吃多餐不要一次性吃太多。然后同時(shí)服用益生菌或者乳酸菌素片以及健胃消食片或者是嗎丁啉進(jìn)行治療，增加腸胃動(dòng)力。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-27 6697次
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肚子總是鼓鼓的如果出現(xiàn)肚子鼓的癥狀很有可能是因?yàn)槟c脹氣所引起的，一般都是與不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)。對(duì)于這種情況可以采取腹部熱敷，按摩等方法來(lái)進(jìn)行處理，還可以配合服用木香檳榔丸來(lái)進(jìn)行藥物的治療。平時(shí)一定要注意生活要有規(guī)律，可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食要清淡為主，少吃產(chǎn)生氣體的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量要少吃油膩和辛辣的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-22 15070次
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小肚子硬鼓鼓的還尿頻小肚子硬鼓鼓的還尿頻可能是泌尿系統(tǒng)感染或者是泌尿系統(tǒng)結(jié)石導(dǎo)致的，可以通過(guò)口服藥物以及手術(shù)治療。1、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染通常是由于病原微生物感染造成的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、發(fā)熱、尿頻以及尿痛等癥狀，隨著病情的發(fā)展可能會(huì)影響正常的排尿引起小肚子硬鼓鼓的還尿頻的情況，可以服用鹽酸環(huán)丙沙星膠
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-04-08 1215次
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小肚子硬鼓鼓的還尿頻小肚子硬鼓鼓且伴有尿頻癥狀，可能的原因有多種，包括消化不良、泌尿系統(tǒng)感染以及腹腔內(nèi)其他病變等。具體分析如下：消化不良可能導(dǎo)致腹部脹滿(mǎn)和硬結(jié)。當(dāng)食物在胃腸道中不能正常消化時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹部膨脹。此時(shí)，患者可能感覺(jué)腹部硬鼓鼓的。改善飲
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-14 0次
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為什么小肚子總是鼓鼓的可能是脂肪或者宿便
楊法寶
主治醫(yī)師孝感市中心醫(yī)院
2020-03-29 1201次
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小肚子鼓鼓的什么原因排便順利么
許哲鑫
主治醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司總醫(yī)院
2020-05-11 1500次
