問這段時間睡覺一直多夢，睡眠很淺，容易驚醒
2020-03-19 1544次
病情描述：
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睡覺容易驚醒是什么原因睡覺容易驚醒，有以下幾個方面的原因。第一，由于工作壓力大，或學習生活環(huán)境不穩(wěn)定，導致患者睡眠當中容易做夢，出現(xiàn)睡覺驚醒。第二，由于電解質(zhì)紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當中出現(xiàn)驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發(fā)熱的情況，也可以在睡眠當中出現(xiàn)驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當中出現(xiàn)肺淤血，而導致胸悶，進而使睡眠當中可能出現(xiàn)憋醒的情況。所以對于睡眠當中經(jīng)常出現(xiàn)驚醒的病人，要依據(jù)具體情況而分析，必要時到醫(yī)院完善相關檢查，明確診斷，給予相應治療。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2681次
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女人晚上睡覺多夢是什么原因首先常見的原因和個人的心理因素有關，還與白天的情緒狀態(tài)有關系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導致做夢，有些時候軀體出現(xiàn)一些疾病的時候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環(huán)境會導致做夢，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態(tài)，需要進行適當調(diào)整，也可以給予一些藥物進行治療。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-08-18 17692次
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睡覺一直做夢睡覺一直做夢，可能是植物神經(jīng)紊亂，注意患者平時要合理的安排飲食起居，避免工作休息安排不合理，壓力大。平時要多吃新鮮的蔬菜，水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體，及時調(diào)整睡眠時間。要多吃瓜果蔬菜補充維生素，可以口服健腦補腎丸或者是六味地黃丸或者刺五加，養(yǎng)血安神片等等來進行調(diào)理。也可以服用谷維素片，維生素B1，腦心舒口服液進行治療。平時要多進行體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)理不合適的學習，工作方式等等，也不失為一種擺脫煩惱處改善緊張的狀態(tài)，緩解精神壓力的一些好方法，找到安靜的環(huán)境，放下工作，聽一聽催眠的音樂一般就睡著了。平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣，找到自己興趣的事做，使自己充實起來。語音時長 1:46”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 12927次
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睡眠很淺容易醒怎么辦如果出現(xiàn)睡眠很淺容易醒的情況，考慮是屬于精神壓力過大或者氣血虛，而影響正常睡眠的可能性比較大，主要是跟交感神經(jīng)亢奮有關，建議還是要做自我情緒上的調(diào)節(jié)。平時要多注意體育鍛煉，晚上在睡覺之前可以泡泡腳、洗熱水澡、聽一聽輕音樂，這樣都可以幫助促進睡眠。還可以喝一點中藥來調(diào)理，主要是以安神為主，飲食上要注意調(diào)節(jié)，避免辛辣、刺激的食物，必要時選擇配合乳癖消較好的，建議應該加強營養(yǎng)。語音時長 01:05”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 27465次
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睡眠一直處于淺睡眠睡眠一直處于淺睡眠是一種睡眠障礙，可能是由于焦慮癥、躁狂癥等引起的，需要進行藥物治療和心理治療。1、焦慮癥：焦慮癥是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，會出現(xiàn)睡眠障礙、自主神經(jīng)功能失調(diào)等表現(xiàn)，出現(xiàn)睡眠一直處于淺睡眠的情況。對于這種情況，可以進行藥物治療
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-18 1444次
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睡眠一直處于淺睡眠淺睡眠，即睡眠時間較短、易醒，是一種常見的睡眠障礙。其成因復雜，主要包括身體狀態(tài)、心理精神因素以及特定疾病影響。針對淺睡眠，我們應從多方面入手，尋求改善之道。1、身體狀態(tài)不佳是導致淺睡眠的重要原因。氣血不足時，身體在睡眠中難以得到充分休息，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
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女性睡眠很淺容易醒你好有沒有失眠？
王磊
主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院
2020-03-09 2701次
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睡眠一直不是很好，早醒多夢，心慌氣短心慌氣短，考慮為心律失常引起，如果頻繁出現(xiàn)這樣的癥狀，建議去醫(yī)院做一下心電圖檢測。
陳曉蘭
主治醫(yī)師西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2020-03-05 1302次
