問運動跑步一周后大姨媽來了
2020-05-18 3456次
病情描述：
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女生大姨媽多久一次一般月經(jīng)周期大概在21~35天，經(jīng)期3~7天，月經(jīng)量在5~80毫升。有的女孩子覺得月經(jīng)周期比較短，只要周期、經(jīng)期以及經(jīng)量正常，有一定的規(guī)律，都屬于在正常范圍內(nèi)。為了月經(jīng)周期基本正常，建議平時不要熬夜，尤其是現(xiàn)在年輕人熬夜現(xiàn)象比較嚴(yán)重，白天睡大覺，晚上熬夜追劇等，容易干擾月經(jīng)，建議工作壓力也不要太大；另外飲食要注意吃含豐富蛋白質(zhì)的食物和新鮮的蔬菜、水果。
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 4679次
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大姨媽來了肚子疼怎么緩解痛經(jīng)是女性月經(jīng)期十分常見的一種癥狀，導(dǎo)致其發(fā)生的原因可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，根據(jù)不同的病因在治療上也有所不同。原發(fā)性痛經(jīng)又稱為功能性痛經(jīng)，是指沒有其他盆腔器質(zhì)性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等，部分患者還會伴有腰酸背痛、乏力等情況。對于原發(fā)性痛經(jīng)的治療，西醫(yī)多以暫時止痛為主，常用藥物為非甾體類抗炎藥，但治標(biāo)不治本。中醫(yī)上則講究辨證論治，分為實證痛經(jīng)與虛證痛經(jīng)，實證痛經(jīng)患者病機以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見，經(jīng)期腹痛明顯，多為絞痛，且經(jīng)血顏色深、有血塊，實證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善，治療上實證痛經(jīng)如寒凝血瘀就要溫經(jīng)散寒通絡(luò)止痛。虛證痛經(jīng)患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見，表現(xiàn)為經(jīng)期及經(jīng)期結(jié)束后小腹隱隱墜痛，且伴有腰酸背痛感，經(jīng)血顏色較淺，沒有血塊，治療上可用補血養(yǎng)氣、滋養(yǎng)肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其由19味中藥組成，重用烏雞，大補陰血、補益肝腎，配以當(dāng)歸、川芎、熟地黃養(yǎng)血、補血，紅參、黃芪補氣固表等，對于虛證痛經(jīng)有一定的治療作用。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)周期性腹痛，導(dǎo)致其發(fā)生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等等，多見于育齡期婦女，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-08-23 58060次
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大姨媽來了能跑步嘛女性在來月經(jīng)期間盡量不要跑步，特別是像一些劇烈的運動，像快跑，跳繩，游泳，健美操等，如果非要運動，可以選擇比較柔和的運動，像打太極、慢走以及做瑜伽等。月經(jīng)期是女性比較特殊的一個日期，這個時期陰道會流出經(jīng)血，女性身體損失營養(yǎng)比較多，所以盡量以休息為主，更要以營養(yǎng)飲食為主，不要吃辛辣刺激寒涼等食物，更不要進(jìn)行性生活，要保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，保持作息規(guī)律，不要生氣。語音時長 01:12”
梁芳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-07-05 1037次
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大姨媽來了頭暈在來大姨媽的時候每個人的身體都非常虛弱，所以會出現(xiàn)很多異常，比如會出現(xiàn)痛經(jīng)，人的食欲會大大下降而且這個時候情緒會非常糟糕，經(jīng)常會無厘頭的想發(fā)脾氣，這些都是體內(nèi)激素變化而造成的。除此之外很多女性在來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)頭暈、渾身無力，這也是月經(jīng)常見的現(xiàn)象，主要考慮是經(jīng)期綜合征。月經(jīng)來潮時要注意休息，保證充足的睡眠不要過于緊張和勞累。要保持心情愉快。經(jīng)期要避免盆浴，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物可以試試紅糖水，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通經(jīng)脈幫助月經(jīng)排出的作用。女性在經(jīng)期出現(xiàn)頭暈、乏力都屬于正常范圍，因為在經(jīng)期女性出血量增多可以吃些紅棗、紅糖來補血。這些都是月經(jīng)期的正常身體反應(yīng)，經(jīng)期要注意保暖，不要貪圖空調(diào)的涼爽，不要吃生冷涼性的食物。語音時長 1:39”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-09-04 5117次
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大姨媽來了能做運動嗎大姨媽來了一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)的女性一般能做運動，但是需要控制好力度，平時需要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，會有陰道流血的現(xiàn)象，這個時期屬于女性的特殊時期?？梢宰鲆恍┻m當(dāng)?shù)倪\動，比如散步、瑜伽、打太極拳等，這些都屬于有氧運動，能夠加快血液循環(huán)的速度，促
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-03-01 0次
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大姨媽推遲一周怎么辦大姨媽推遲一周怎么辦，如果平常月經(jīng)很正常，再來月經(jīng)的時候推遲了一周，如果沒有懷孕的話，一周以內(nèi)是正常的范圍也是不需要治療。如果超過一周仍然沒有來月經(jīng)，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)需要到醫(yī)院查一下性激素六項和甲狀腺激素。因為不來月經(jīng)的原因有很多，大部分都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，有多囊卵巢綜合征，高泌乳素血征，高雄激
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 324次
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同房一周不來大姨媽你好，排除懷孕了嗎
王燕燕
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-10-13 1400次
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大姨媽來了2天，顏色黑量少隔一周又來了您好，請問以前有這種情況嗎？有可能懷孕的嗎？
洪海琴
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-26 800次
