問小肚子有脹氣拍不出來
2020-03-26 1507次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 2964次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。
02:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3499次
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小肚子疼大便拉不出來多數是直腸脫垂的存在，但也不排除結腸炎的存在，多由于長期便秘、飲水過少、纖維素食物攝入不足、缺乏運動等情況導致。建議可以進一步做相關的檢查，然后積極的治療和預防。建議出現這種情況的患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張、注意保暖，尤其是腹部的保暖、避免受涼等，多飲開水，多進食蔬菜和水果，避免進食辛辣刺激性的食物，注意飲食要清淡，多吃一些含纖維素特別多的食物。語音時長 1:20”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-07 18853次
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肚子有脹氣放不出來應該是腸蠕動慢引起的癥狀，平時飲食要注意調理，不要吃辣的刺激性的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，建議口服沉香化氣片，嗎丁啉，兩者同時服用癥狀會有所改善，平時一定要養成良好的飲食習慣，飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物，少食多餐，細嚼慢咽。要注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜、避免過度勞累。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 3245次
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小肚子疼大便拉不出來多數是直腸脫垂的存在，但也不排除結腸炎的存在，多由于長期便秘、飲水過少、纖維素食物攝入不足、缺乏運動等情況導致。建議可以進一步做相關的檢查，然后積極的治療和預防。建議出現這種情況的患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張、注意保暖，尤其是腹部的保暖、避免受涼等，多飲開水，多進食蔬菜和水
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 192次
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小肚子脹氣放不出屁小肚子脹氣考慮應該是消化不良引起的癥狀，腹部不適，排氣排便不暢，腸鏡和血液檢查正常，根據腸動力的問題腸消化能力差，建議吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物，喝一些蜂蜜來調節正常。也考慮是消化不良引起的癥狀，可以口服嗎丁啉。平時注意飲食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡飲食多喝水。如果是胃腸功能紊
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-22 324次
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小肚子脹痛想大便又拉不出來腸炎
王濤
主任醫師濟寧市兗州區人民醫院(濟寧醫學院附屬醫院兗州院區)
2020-04-03 1203次
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想上小便上不出來小肚子感覺有尿,上出來有尿路感染可能性較大，氧氟沙星配合三金片調理
童一舟
副主任醫師玉山縣人民醫院
2020-08-20 901次
